こんにちは 根菜たっぷりのおつゆはおかずですね、 今夜は芋煮汁です。 豚肉、根菜たっぷり、里芋、キノコ、セリと豆腐。 【10月23日晩ごはん】 芋煮汁 サンマの塩焼き・大根おろし ほうれん草の卵炒め 胡瓜とワカメの酢の物 :::: 鯛のあら汁 鯛のうろこをペットボトルの蓋でこすり過ぎた・・・ 一皮むけて肌荒れ状態の鯛さんになってしまった、鯛のあれ汁ともいう(笑) 鯛と大根、葱、焼き豆腐。 :::: 【10月22日晩ごはん】 鯛のあら汁 春菊の胡麻和え ポテトサラダ 茹で鶏むね肉の梅あえ ::::じゃが芋を産直で購入、品種は「アンデス」皮が赤くて、中は黄色が濃い、 とても甘いじゃが芋です。 メロ…