昨日は、朝早めに広瀬川緑地トラックでラン８㎞。 状態は変わらずでペースも上がらずでした。 先月はまだ雑草が生い茂ってましたが、草刈したようで周りが良く見えました。 走り終えた頃、たんぽぽRCの仲間たちがやってきたので函館マラソンのお土産を渡して、俺は石巻へ。 お昼に石巻ジョイでボディジャムをやるためです。 お昼は久々にマックでサムライバーガーをいただきました。 たまに食べると旨いです(^^♪ ジャムを終えて、ジョイ仙台泉に移動。 ボディアタック45分～ボディジャム60分。 充実のジム活でした。 お得意様の下位チームにも引分けがやっとでした。 よく追いついた。調子が良ければ最後のキムテヒョンのシ…
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