首を動かす

首を回したり、動かしたりする時に「ミシミシ」「ジャリジャリ」などの音が鳴ったことはありませんか？実はこれ、放っておくと血行障害などを引き起こしてしまうおそれもあります。今回は首から聞こえる音の正体や改善方法について環境スペースが解説しましょう。 ■首を動かすと聞こえる「ミシミシ」「ジャリジャリ」音の正体とは 首から聞こえる「ミシミシ」「ジャリジャリ」といった音の原因と考えられているのは次の二つです。 ・首の骨の歪み頸椎と呼ばれる首の骨が歪んでしまい、首の関節の動きを阻害している場合に音が鳴りがちです。歪みが起こる要因としてはスマホやタブレットなどを長時間操作することによるストレートネックや姿勢…