こんにちは。 心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 私はカウンセラーの他に会社員をしているんですが、 デスクワークのため日中は主にパソコンに向かっていることがほとんどなんですね。 そのせいなのか、首と肩のコリがひどいんですよー。 美容院でマッサージしてもらうと、 「かなり凝ってますね~」 と言われる。 マッサージ屋さんに行くと、 「これ、結構つらいんじゃないですか?」 と言われる。 月に1回位、コリが頭痛を引き起こしそれが1週間続いたりする。 痛み止めの薬を飲んだり、たまにマッサージにいってコリをほぐしてもらったりしていたんだけど。 このサイクルを結構繰り返して…