皆さんは，骨折した経験はありますか？ 私自身は，高校生時代に柔道の授業で綺麗に受け身をとったと思ったら，その衝撃で足の小趾を折ってしまった経験があります。小趾という小さな骨でしたが、治るまでに時間を要したのを思い出します。 今回は骨折した際の治癒期間と日常生活にスムーズに戻っていくためのヒントを紹介します。 「骨折とは？」 そもそも骨折には３種類あります。 外傷性骨折 病的骨折 疲労骨折 １つ目の外傷性骨折は、骨に強い力が加わり生じる骨折といいます。転倒したり、交通事故での骨折が外傷性骨折に当てはまります。 ２つ目の病的骨折は、骨粗鬆症や腫瘍等に伴う骨強度が低下してしまい、通常は骨折しないよう…
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