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鶏手羽肉
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鶏手羽肉

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fwssのえっさんブログ•6ヶ月前

妻が買ってきてくれたお寿司などで、ぼっち飲み‥。

お寿司などを食べながら、今宵もぼっち飲みでした。 妻がいつも通り午後３時半から仕事でした。それまでに、妻の車を借りてホームセンターへ、行きたかったのですが‥。 妻は「先に夜ご飯作りのために買い物へ行きたい」と云うので、料理をせずに食べられるモノをお願いしました。早く帰ってきてもらい、妻車を使いたかったからです。 お寿司などが買ってきてあり、冷蔵庫へ入っていました。ホームセンターから帰って、車内の引き出せる拡張ボードを作成しました。 その作業のため、いつもより遅い夕食のスタートとなりました。ちなみに、風呂掃除と洗濯物の取り入れ、食洗機から食器棚へ‥といった家事も行ってからの夕食でした。 風呂から…

#寿司#ぼっち飲み#夕食#夜ごはん#ホームセンター#車内引き出しボード#鶏手羽肉

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•2ヶ月前

鶏手羽元と鶏もも肉のスープ煮込み お肉をホロホロに

鶏手羽肉の大パックがお買い得。から揚げを作った後もまだ残っている。鶏もも肉も買ってあるので、煮込んでホロホロにして食べたい。骨からのスープも相まって、いい出汁が出ます。 鶏のスープ煮込みに粒マスタードを添えて もくじ 夕食 鶏のスープ煮込み ジャガイモのコンビーフ炒め 豆腐とわかめのサラダ なめこ炒め 昼食 鶏肉の低糖質スープスパゲッティ ひとこと NEXZ「NALLINA」TEASER IMAGE BEHIND 夕食 鶏のスープ煮込み 〇鶏手羽元・鶏もも肉・玉ねぎ・ニンジン・キャベツ・ソーセージ・白ワイン・ローリエ・ブイヨン・塩・コショウ・粒マスタード・パセリ 鍋に水と鶏手羽元、切った鶏もも…

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•4ヶ月前

暑い！塩サバの冷や汁が食卓にカムバック　米が売ってないですね

いただいたミョウガが、袋一杯ある。このところお吸い物や味噌汁に大量に使っていたが一向に減らない。つい最近作った冷や汁にミョウガが凄く合っていたので、カムバック。しかし、豆腐はあるが魚が‥。塩サバは冷凍庫にいつもあるけど、脂と匂いが強いかなあ。 塩サバの冷や汁と鶏手羽中のから揚げの夕食 もくじ 夕食 塩サバの冷や汁 鶏手羽先の塩ニンニク揚げ 昼食 低糖質ぶっかけおろしかき揚げうどん風 ひとこと 米がない！ 夕食 塩サバの冷や汁 〇塩サバ・すりゴマ・味噌・昆布・だしの素・醤油・豆腐・キュウリ・ミョウガ・カリカリ梅 塩サバをガスコンロのグリルで９分焼く。冷まして身をほぐし、ボウルに入れる。すりごまと…

にこたろう読書室の日乗•10ヶ月前

0600 起床　気分快　晴　Yukaシェフの【クスクス・クロニクル】①　世界最小のパスタ。アフリカから吹く風。ヨーロッパとアジアの絶妙なコラボの魅力。

血圧値 １１９／８１／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．６キロ 「クスクス」という変わった名前の料理。 シチリア料理の定番にして『PicaPica』の看板メニューでもあります。 0600 起床 気分快 晴 「Pica Pica」は検索しても見つからない、問題について。リ・カーリカ ランド Ri.carica Land を探してね。 - にこたろう読書室の日乗 世界最小のパスタ、クスクス。 クスクスとは、細かい粟粒状の世界最小のパスタです。 デュラム小麦の粗挽粉から作る粒、またその食材を利用して作る料理です。 発祥地の北アフリカ（マグリブ近辺）から中東にかけての地域と、それ…