夜ごはん

=============================================== 【結び家からのお知らせ】 ●「どうみん割」予約受付中です。 詳細は、下記をご確認下さい。 musubiya-biei.jimdofree.com ●結び家の空室状況（5月・6月・7月・8月）は、こちらよりご確認下さい。 ご予約/宿泊プラン/宿泊料金/予約状況 - くつろぎの宿 結び家 =================================================== 2022年5月23日（月）の美瑛町は・・・ 天候：くもり一時雨 気温：最低気温/ 7.9℃ 最高気温/ 23.0℃…

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皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、おうち夜ごはんの記録です。 冷しゃぶ、チヂミ、茶碗蒸しの日 ものすごくチヂミが食べたくなり、1人1プレートずつチヂミを食べることにした日です(＾o＾) 具は、以前、韓国人の友達が教えてくれた玉ねぎ、ニラ、ニンジン、ジャガイモの4種類、あるいは、キムチで作ると、とってもおいしいと思ってます。昔は、お肉を入れないとおいしくないだろうと思っていましたが、むしろ、野菜だけのほうが最近はおいしく感じます。【CJ・ベクソル】 白雪 チヂミ粉 500g価格:307円(2022/5/22 02:10時点)粉は、韓国産の、特に、赤色のPancake mix↑を使…

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たけのことオクラのすまし汁の作り方 材料 ２，３人前 今回のレシピで使った道具 作り方 たけのこの水煮を使うと高確率であと少しがいらないんだよな…となってしまうかといって日持ちするものでもないそんなときには汁物に！今回はたけのこを使ったすまし汁の作り方をお届けします たけのことオクラのすまし汁の作り方 材料 ２，３人前 たけのこ ５０ｇ オクラ ２本 小ねぎ 適量 かいわれ ３ｇ（数本） だしの素 小さじ１／２ 水 ３００ｍｌ しょうゆ 大さじ１ 酒 大さじ１ ol.sample1{ counter-reset:list; list-style-type:none; font: 14px/1.…

おにぎりケースでおにぎらず手も汚すことなく簡単におにぎり🍙が作れますおにぎりケース？おにぎり型のお弁当箱？今度はこのお弁当箱でお弁当作りも紹介したいと思います💕YouTubeで簡単レシピなど紹介しています↓↓良かったらチラッと覗いてみてください🍳気に入ってもらえたらチャンネル登録お願いします🥗時短料理研究家の­­--人気の簡単節約レシピ料理動画­­--✰ おにぎらずより簡単のり巻き弁当【高校生男子と女子の部活めし】軽食にも持たせた【かにかま巻】作り方https://youtu.be/SLEKYdccrF8✰簡単ツナマヨの作り方【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】シーチキン缶の油切りhttps:…

この度は、色々ありまして。。。 ネパールにてボランティア活動を してきました！ ２７ですが、実は飛行機も ２回乗ったくらいしかありません。 途上国には前から興味があったもので いつかボランティア活動をしにいくんだろう ことはずっと前から予測していました。 ネパールと云えば、2018年現時点で 国民GDP28位のお国だとのことで 所謂、発展途上国。 おもに中南米、中東、アフリカがランクインしてますが ネパールは、東南アジアでは言わずと知れた最貧国だそう。 文化は豊かで観光で人気を博しているそうですが、まだまだ経済の発展では 他国に追いつかない事情が多々ありそうです。 ↑観光スポットとしては、日本…

この度は、色々ありまして。。。 ネパールにてボランティア活動を してきました！ ２７ですが、実は飛行機も ２回乗ったくらいしかありません。 途上国には前から興味があったもので いつかボランティア活動をしにいくんだろう ことはずっと前から予測していました。 ネパールと云えば、2018年現時点で 国民GDP28位のお国だとのことで 所謂、発展途上国。 おもに中南米、中東、アフリカがランクインしてますが ネパールは、東南アジアでは言わずと知れた最貧国だそう。 文化は豊かで観光で人気を博しているそうですが、まだまだ経済の発展では 他国に追いつかない事情が多々ありそうです。 ↑観光スポットとしては、日本…

どうも！2代目nonaniです！ 昨日寝るの遅かったのにちゃんと起きれた！！ 偉い！！！ 今日はムラムラが最高潮になってしまったって話をしたい！ のでまずは振り返りから。 8:00 起床 ~9:20 勉強 ~9:50 ムラムラしすぎて集中が途切れる ~10:30 準備 ~10:40 家を出る 11:30~21:00 会社 22:00 帰宅 ~22:20 筋トレ ~23:20 支度&夜ごはん ~24:00 風呂 今日は朝、急激にムラムラし過ぎてやば過ぎた。 とりあず朝風呂場でイメ抜きした。 ふう・・・。 本当に落ち着いた。 全てを冷静に見れる。この世の全てを見透かせるのでは。 明鏡止水の境地。 …

自己紹介:大学院に通う修士1年生。高校の時と比べると偏差値20ぐらい下の学校に行ってる学歴逆ロンダリング野郎。 そんな人なので間違えて夜間学校に行ってしまう体たらく(ていたらく)。 2年後しっかり資格を取って自分で稼げるようになるのが目下の目標。 注:末路っていうかもう叫びになりますがお許しください。 ・わしの時間割こんな感じ 夜間学校だけど、昼間にも授業あるんだよね。 基本授業終わるのが22:00ごろ。 ・不規則なスケジュール こんにちは。私は今電車に揺られて学校に向かっている。何時かって？7時40分。 ふざけるなー！！ 夜間学校なら夜間学校なりにずっと夜で統一しろー！！(どこぞのパワハラ議…

こんにちはケチOLのかすみです。 今日はおうちでのんびり株を売買 利益700円でお買い物に行こうかと。 お米が無いので明日からのお弁当がありません。 今日は近所のスーパーで２キロ699円で売ってあるものを狙います。 いざ！とスーパーに向かうと なんと６キロ１２９９円でお米が売っておりました！！ むちゃくちゃ安い。 良く安売り米にありがちな「ブレンド米」では無く、 産地と銘柄がきっちりと記載されています。 米を凝視しましたが、つぶがしっかりしています。 これはオトクなお買い物に違いない。 予算より600円オーバーでしたが、 とても良いお買い物ができました。 家に帰ったら調理開始 材料を入れて炊き…

伊豆子です。 昨日夜ごはんを作ろうとしたときに、 ドジすぎるわ案件があったので、愚行をここに記します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝 ーチュンチュン 今日の夜ごはん何食べようかな。 そうだ、 かんたんに作れるし、 腹を満たせるし、 何より私の大好物！ そうと決まれば今日もお仕事頑張るぞ〜！ 夜 帰宅。 さ〜って夜ごはん作っちゃいますか！ 基本の材料 ・お米 ・鶏肉 ・玉ねぎ ・卵 お米 炊くの忘れてた！ 鶏肉 解凍するの忘れてた！！ 玉ねぎ 無い！！！ 卵 ある！！！！ 料理センス ない！！！！！！ 美味しいスクランブルエッグの完成です。 ーーーーーーーー…

こんにちは。 yurumarukko(ゆるまるっこ)です(￣∀￣) 今日もゆる〜く日々の食事記録 (体質改善の備忘録)＋雑談(つぶやき) をしていこうと思います…！ (ブログ開始15日目〜 …今日はかなり長いので… 覚悟しなはれや…！(懐)) 目次 【朝ごはん】 【昼ごはん】 【昼ごはん後のおやつ】 【晩ごはん】 【今日のつぶやき】 ちなみにさっそく今日のお献立は… 【朝ごはん】 ★酵素玄米おにぎり2つ (野菜のまんまふりかけ＋黒すりごま) ★お味噌汁 (ほうれん草、白菜、大根、人参、えのき もずく)＋にがり数滴 ★納豆 (大葉ちゃん＋しらす＋鉄火味噌＋アーモンド8粒) ＋えごま油数滴 ★小梅…

5/24。6時に目が覚めて二度寝。何度も短い夢を見て、10分ごとぐらいに目が覚める。夫がスーツに着替えるのをベッドの上からぼけっと眺めながら、見た夢のことを話したけどたぶん支離滅裂だったと思う。今日も良い天気。準備して出勤、それなりに仕事。昼休みに辛いカップ焼きそばを食べたら、午後からもしばらく口の中が辛かった。定時に退勤。帰宅後、掃除機をかけたり猫のトイレ掃除したり。今日の夫の夜ごはんはつけ麺。楽ちん。わたしはまたりんごで我慢。侘しい。なんか眠くて早めに就寝。 5/25。6時過ぎにぼんやり起きる。朝の4時頃にすごい勢いでカラスが鳴いてたらしい。夫からそれを聞いて、あんなに騒がしい中よく起きな…

こんばんは！ 明日病院行くのでお仕事かなり進めてきました！ これで安心して病院にいけますね！ 今日の１枚。 ツール使うと早く描けるねえ！ 継続は力なりなのでこの調子で続けていきたい・・・。 今日はちょっと長く・・・ 一年前の記事を振り返りながら語ろうかな？ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【９時〜９時半】 ・卵と椎茸の雑炊：１人前 ・茄子のお味噌汁：１人前 早起きしたのに・・・・。 昼ごはんメニュー！【１２時〜１２時半】 ・唐揚げパスタ：１人前 ・メイプルパンケーキ：１つ 夜ごはんメニュー！【２０時半〜２１時】 ・カツ丼：１人前 ・トマト：１つまるまる ・スイカ：１人前 ・アロエヨーグ…

【32日目】 体重:60.1kg 体脂肪:36.0％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 カーフレイズ 骨盤ストレッチ 【今日の食事】 摂取カロリー:1,394kcal 朝ごはん 食パン(六枚切り)二枚、チーズ、ピーナッツバター、野菜ジュース 昼ごはん そぼろご飯 間食 豆乳オレ、紅茶 夜ごはん 豆腐チャンプルー、ブロッコリーサラダ 骨盤ストレッチ頑張って続けています(^^;) 効果出てくれるといいけど…(-_-;)信じてやるしかないです。 痩せるまであと68日…

斎藤緑雨『油地獄』を百年文庫で読了。 いきなり冒頭に、こんな長文がある。 大丈夫当まさに雄飛ゆうひすべしと、入いらざる智慧を趙温ちょうおんに附けられたおかげには、鋤すきだの鍬くわだの見るも賤しい心地がせられ、水盃みずさかずきをも仕兼ねない父母の手許てもとを離れて、玉でもないものを東京へ琢磨みがきに出た当座は、定めて気に食わぬ五大洲を改造するぐらいの画策もあったろうが、一年が二年二年が三年と馴れるに随したがって、金から吹起る都の腐れ風に日向臭い横顔を漸々だんだんかすられ、書籍御預り申候の看板かんばんが目につくほどとなっては、得てあの里の儀式的文通の下に雌伏しふくし、果断は真正の知識と、着て居る布…