夜ごはん

昨夜は手羽先を白だしでおでんにしました^^ 関東（東京）育ちの私、おでんはやっぱり濃い色のだしが馴染みありますが（うどんも）、たまに白だしで煮ると新鮮で美味しいです。 白だし…普段あまり使いませんが、シンプルなかきたま汁のダシにしても美味しいので、なるべく常備していたいな～といつも思います。切れるとなかなか補充しない…というか後回しにしちゃうのですがw さて、その手羽先を煮たダシ。ちょっと飲んでみたらとっても美味しい！！ので、捨てるのはもったいない。手羽先を煮てるわけですから、鶏からもかなり良質なダシが出てますしね～。 というわけで、翌日の今夜はスープにしました。白菜、鶏だんご、春雨のみですが…

土曜日の夜、友だちと一緒に夜ごはん🌙*ﾟ ↓場所のメモ📝 🍷店名🍷 Café de la chouette カフェドゥラシュエット 🍷住所🍷 香川県高松市仏生山町甲3225-4 ↓予約して行ったのですが、この日は空いていたようです！ラッキー✌️✨ ↓ノンアルコールのシードル(りんごジュース)🍎 ↓バゲット ↓砂肝のコンフィ ↓ベーコンときのこのキッシュ ↓牛すじの赤ワイン煮 ↓アフォガート どれもこれもめちゃくちゃ美味しかったです🤤💕 量自体はそれほど多いわけではなかったはずなのに、おしゃべりを楽しみながら1品ずつゆっくり楽しんでいるとお腹いっぱいに(*´▽`*) 今度はランチでも伺いたい🤔💭…

妻が「朝市」へ行ってきたため、新鮮な魚を食べることができました。 そこへは、私も行ったことはあります。「◯◯水産」という店名ですが、野菜の方が多く並んでいる感じです。 なので、魚だけでなく、シジミや、ほうれん草も、そこで買ってきたものが、食卓へ並んで、美味しくいただきました。 食後には、アールスメロンも‥。 ランキング参加中食べ物

朝 インターホンが鳴って、 出ると 娘の友だちの Hちゃんが立っていた 今日は 一緒に 学校へ行くらしい めずらしく マスクを外していて、 久しぶりに Hちゃんの顔を ちゃんと見た 前より ずっと 大人の顔になっていて、 ちょっと びっくりした もしかしたら ちゃんと見たのは、 ３、４年ぶりくらいかもしれない ・ ・ 昨日の夜、 前に 映画館で見た 『パーフェクトデイズ』 という映画を もう一回見た 役所広司さん演じる 主人公の男の人は、 ほとんど しゃべらない ほぼ、最低限のことしか 話さない けれど、周りの人たちとは いい関係ができていて、 みんなから 好かれているように見えた 言葉にしな…

お題「オススメの夜食」 夜食は体重管理や健康維持の観点から避けるべきだと言われることが多いですが、仕事や生活リズムの関係で完全に避けられない場合もあります。そこで、夜食をとる際に太りにくくする方法や、おすすめの食品について紹介します。 1. 夜食をとるタイミング 夜食をとるなら就寝の2〜3時間前までに済ませることが理想的です。就寝直前に食事をすると、体が消化にエネルギーを使うため、質の良い睡眠が取りにくくなります。また、夜遅くに食べると代謝が低下しているため、エネルギーを消費しきれず、脂肪として蓄積されやすくなります。 2. 適切な量を心がける 夜食の量は1日の総カロリー摂取量の10〜15%程…

「山猫さん」が いろいろとオーダーするので休養できないw トマト🍅、ゴーヤ、オクラ、紫蘇のカットのオーダー入りましたw この記事の続きも まだ書けておらず。 watanuki-eve.hatenablog.com 本日の お昼ごはん：コロッケ２個・稲荷寿司３個 お父さん、本日休みだったため、父の用事で（ワタヌキが代行）出かける先にも運転してもらい、 お惣菜も買ってきてもらう。 今週の予定には なかった飛び込みの父の用事を午前中に済ませるも そこから体調不良にw 昨日も正午から妹来訪にて５時間ほど しゃべくる、という流れからの今日だったので疲れかと。え？ 記事一覧は、こちら↓ watanuki-…

お寿司などを食べながら、今宵もぼっち飲みでした。 妻がいつも通り午後３時半から仕事でした。それまでに、妻の車を借りてホームセンターへ、行きたかったのですが‥。 妻は「先に夜ご飯作りのために買い物へ行きたい」と云うので、料理をせずに食べられるモノをお願いしました。早く帰ってきてもらい、妻車を使いたかったからです。 お寿司などが買ってきてあり、冷蔵庫へ入っていました。ホームセンターから帰って、車内の引き出せる拡張ボードを作成しました。 その作業のため、いつもより遅い夕食のスタートとなりました。ちなみに、風呂掃除と洗濯物の取り入れ、食洗機から食器棚へ‥といった家事も行ってからの夕食でした。 風呂から…

アラフォーママのmegです。 出産で身体のダメージがすごそうなのと、帰宅後の日中ワンオペに自信がなかったので住んでいる区で行っている産後ケアを利用することにしました。 私の産院では一度退院したら産後ケアが使えないとのことだったので、そのまま延泊するかたちに。 よその産院でよければ一度退院後産後ケア使えるみたい。でも、産んだところのほうがいいかなと。基本的には入院中と同じ部屋を使えるみたいで、混んでいて新規の方がどうしても個室がいいと言われたらこちらが大部屋に移動するみたい。 個室代に+1泊2500円で三食ご飯付き、21時以降のミルクもやってくれて母乳指導や搾乳指導や沐浴指導もしてくれるなんて最…

⭐︎良かったこと ①たくさん寝れたこと（お昼寝も含めて） ②髪型変えれるやつでイメージ想像できた ③サイレントみれたこと（TVer） ⭐︎ありがとう ①ママ洗濯ありがとう！朝ご飯の用意もしてくれてありがとう！ ②ママお風呂のお湯抜いてくれてありがとう！ ③前髪定期的に切らせてくれてありがとう！笑 （そろそろ前髪切るに1票！って聞こえてくる） 朝ごはん ・キムチ鍋 ・マカロニサラダ 昼ごはん ・なし 間食 ・アイス 夜ごはん ・キムチ鍋 ・ご飯 ・お茶 あったかいお風呂に入って髪の毛巻く練習して 前髪切った✂️

こんばんは。 今日は大学の課題をやっている関係で遅くなりました。 今夜もつぶつぶをあげました。 福太郎の夜ごはんの様子です。 いつも通り美味しそうに食べてますね。 もくもく素早く食べてます。 横からの写真3枚です。 1枚目と2枚目は、もぐもぐシーンで、 3枚目がつぶつぶを食べているシーンです。 福太郎は以前より大きくなりましたが、 なぜかまだまだ幼さを感じてしまいますね。 つぶつぶが少なくなってきた福太郎です。 なんか残念そうな顔をしてるような気が... 餌が足りないとでも言っているのでしょうか？？??(･_･*) そんな福太郎に新しい餌をあげました。 グリーンレーズンです。 カインズに行った…

朝ごはん なかなか朝が起きれなくなった てか、起きてるんだけど布団から出られないんだよねー その結果いつものコーヒーヨーグルトとなります 夜ごはん 鍋セットを作ったので今日からしばらく鍋がメイン 鍋セットとは、刻んだ白菜、ネギ、エノキ、うすあげをアイラップに１日分づつ入れて 帰宅後鍋にそのままそれをINしたら楽ちんなので冬になったら作り置きしてるものです その時によって内容は変わってくるけど、鍋なのでそれっぽいのでなんでもあり 肉も入れたかったけど、解凍するのを忘れてたので肉なしで。 出汁はほんだしのみでめちゃうまになったので、味ぽんは結局使わなかった 食べたらあったまるし野菜も摂れるしいいこ…

ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🍨 咳がすごい！お腹が疲れる！風邪は治りかけ編に入った。今日は人間らしい生活をした。3食ちゃんと食べ、身だしなみを整え、あと外出(ちょびっと)。 本当は「外出するぞ～！」とやる気満々だったけど、流石にその咳は……という待ったが入ってしまい断念。リハビリ程度の外出になった。 喉が治ってくると、次は咳が出るようになるのなんでだろう。もしかして「喉付近に溜まってた菌を出すぞ～！」ってこと！？菌撒き散らしフェーズやんけ！ それが事実だったらの話ね。いやもう喉すごい楽！朝に「風邪の元凶じゃねぇか」という色した痰を出せたからだと思います。ゴボッと。色は各々の想像…

睡眠時間: 23:30就寝8:50起床。 天候と服装: 快晴。白スカート（キツくなってきたーーー）、紫長袖、黒アウター、茶色高級ブーツ（存在を忘れていたが昨日思い出したため着用。2日に1ぺん履くことにしよう） 朝ごはん: 昨日のスープにむーひ（キムチの素）とごはんをいれたもの。ヨーグルトカルピス 昼ごはん: 本格きりたんぽ、りんご、緑茶 おやつ: ラムネ、飴、コンソメ味のさけるチーズ、干し梅 夜ごはん: 大好きな焼肉屋でカルビ、上タン塩、鶏肉、白米、カルビラーメン、コーラ（しめて3500円） 夜食: たまごボーロ 今日は明日のクリスマス会の食事を作りに教会へ行った。ぜんぶ段取りは他の方が考えて…

今日は、朝ごはんはオールブランを食べました。 昼ごはんは外食と決まっていたので。 朝ごはんを食べて少ししてから出かけました。 お墓参りだったので。 車に乗って行きました。 2箇所で杖で歩きました。 お墓周りの雑草とかを抜きました。 お昼ごはんはくら寿司に行きました。 色々食べました。 デザートは定番の物を食べました。 美味しかったです。 くら寿司のガシャポンで今回はマッシュルでマッシュ本人が🎯ました。夜ごはんは、昼間食べ過ぎたので今日は無しと言われたけど作ってくれて食べました。 カツ丼 夜ごはんを食べてからおばさんがお菓子を持って来てくれました。 色々なものが入っていました。 明日みんなで食べ…

冬になると夏なんか来ない気がして、夏になると冬なんか来ない気がする 秋はあまりの快適さに季節を忘れるし、春のことは思い出したくないんです いつもその時のことだけ思っていて、気付いたら走らされてるみたいで恥ずかしいです そういえば、昨日のメールまだ返信してなかったんでした 一緒に夜ごはんでもいかがでしょうか？

昨日もぐっすり眠ることができ、ちょっと坐禅もやってみた。 お弁当はれんこんのきんぴらとキャベツと鶏肉の炒め物。 洗濯物を干す突っ張り棒が落下していた。以前はよく落ちていたが、ここ1年くらい落ちなかった。温度変化が関係あるのかも知れない。夜中にガシャンという音も聞こえなかった。洗濯物がハンガーにかかったまま落ちていた。 夫は仕事に行き、突っ張り棒を戻そうとしたが難しいのでやめた。椅子を置いて上に登り、タンスの上にほこりがたくさんあるのに気づいた。雑巾がけをした。 その後も掃除モードになり、いろいろやり気分がすっきりした。 テクノのダンスもただ飛び跳ねたり足踏みしているだけだが健康にいい気がする。…

www.youtube.com 朝ごはん 海苔弁当 パン 紅茶 レモンティー 夜ごはん もやしラーメン チーズ レモンティー ローソン横浜 動画 ブログ SNS 仮眠 ゲーム

何時に寝ただろうか 起きたのは8時半 紅茶を飲んで10時に食材の買い出しに行く 夫は後輩と出かけるので珍しく1人 可愛いケーキを入手 綺麗に整列した姿、可愛すぎる レトロな見た目なので期待せず食べたけど、とても美味しかった これはスーパーのLINEから送られてきた写真 上に乗っているフルーツゼリーの色が違うね 昼ごはんにたこ焼きを食べて、体調良くなったから家事をあれこれして、パンを焼いた バター入りのほんのり甘いパン(左側の2個に乗せた粗塩が焦げた…) はるあんちゃんのレシピ 2個食べてしまった 動き回ったとはいえ食べ過ぎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ・夜ごはん セロリの葉＋カレー味の…