夜ごはん

はいタイ🌺ソムタム娘です。 昨日もきれいな夕日。 そして本日の沖縄は雷も伴う嵐予報・・・ やっぱりポンチョ風の合羽買おうかなぁ。。 仕事から帰ってくるとご飯が用意されているということ 仕事から帰ってくるとご飯が用意されているということ 昨日も仕事から帰るとすでにいい匂いが・・・✨ 白身魚のバジル炒め（野菜いっぱい） ここ数日、平日は友人が夜ごはんを作ってくれるというスタイル。（期間限定） ひとり暮らしが長いワタシからすると・・・ 誰かがごはんを作って待ってくれているということが新鮮というかありがたい限り✨ 仕事帰りも今晩は夜ごはん何かなぁ～とちょっと楽しみだったり 酢味噌をかけたつぶ貝。 おい…

わたしの台所（お三度づくり） ほぼおひとり様のわたしのご飯作りです。 今回は昨日の朝からのお昼（お弁当）、夜、朝の食事を写真に撮ってみました。 まずは、早朝料理をし、お弁当をつくります。 ↓ お弁当 鯖缶を使って炊き込みご飯、里芋と🥕、しめじの煮物とたまご焼き作りました。 ハンバーグは、たくさん作った時に冷凍しておいた物、キュウリの塩麴漬けは前夜に作って冷蔵庫へ保存したものです。 ↓ そして夜ごはん 朝炊いた炊き込みご飯と前日に作ったきゅうりの塩麴漬け。 朝作った里芋とにんじんの煮物を豚汁にリメイクしました。 そして、帰宅してから揚げたチキンカツがメインディッシュ。 このチキンカツは社販で購入…

皆様、サワディーカー。 今日は、おうちごはんの記録です。内容 鶏むね肉つくねと鶏もも肉のサラダ 牛肉の佃煮と鯖の竜田揚げ 唐揚げ、豚ピーマン、塩鯖 鶏むね肉つくねと鶏もも肉のサラダ この日はまるで養鶏場のようなメニュー。サーモンのみそ焼きは2切れ焼いて1切れはお弁当用で、1切れは2等分にして夜ご飯時にも少し食べることにしました。私は食べないで翌朝に食べることもあって、この日はそうしたかもしれないのだけど。 牛肉の佃煮と鯖の竜田揚げ たぶん、前々回のインド出張時（3月は2回インド）、深夜便で出かけるってことでその直前おうちで夜ご飯食べるというので、カレーは避けて、このメニューにしたと思います。（…

こんばんは。 駆け出しYouTuberほこです。 今日はシリーズ化になってきた『簡単すぎてごめん』レシピ投稿しました。 炊飯器にぶっ込むだけなので（言葉、気をつけます💦） 料理をあまりしないメンズにもおすすめです。 （もちろん忙しいママ、簡単大好きなあなたにもおすすめ） 普段しないこと、家族や彼女にしてあげると 喜ばれるよね♡ youtube.com 今日は風が強かった💦 ヨシンモリしたのに、すぐとれた（泣） あと２日？３日で天心くんのボクシングデビュー戦。 楽しみでしかない！ 試合の予想とか見るの好きで、観すぎてテンション上がっちゃってるｗｗ ランキング参加中料理 ランキング参加中【公式】2…

とろろご飯 里芋と牛バラ肉の煮物 白身魚フライ 舞茸とごぼうの炒め物 お味噌汁 つくった 牛バラ肉の塊がなかったので焼き肉用のお肉で甘辛炒め。ごぼうもここにイン。

皆様、サワディーカー。 あいかわらず、変わり映えしませんが、おうちごはんの記録（3日分）です。内容 麻婆豆腐 油淋鶏 冷しゃぶサラダ 麻婆豆腐 またしても麻婆豆腐ですが、これも数日続いてもたぶん夫が喜ぶので、問題ないかなと（＾＾；）副菜は少し変化をつけてます。キノコとオクラを別にゆでて、葉っぱときゅうりと斜め切りした白ネギと合わせて、ごま油と炒ってすり鉢でつぶした白ごまと塩であえるサラダが大好きです（＾o＾）日本にいた頃は、りんごや梨を加えたり、糸唐辛子を加えたりしていたけど。 油淋鶏 週末行ったアルパインゴルフクラブで、キャディーさんが採りたての太いタイのきゅうりを4本も私のために買ってくれ…

孫と一緒に夜ご飯を食べました。山口県下関市のホテルです。ホテルウィングインターナショナル下関というホテルでした。 ホテル内にあるレストラン ～美食酒家 ゆめぜん～ さんで、メニューから選んで食べる方式でした。 孫は、ホルモン鍋、こちらは水炊きを頼みました。 ホルモン鍋のあとはチーズリゾット、水炊きのあとは、たまご雑炊にしていただきました。

２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。 本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。 主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。 わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。 わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。 なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。 今まで読んで頂き、ありがとうございました♪ このブログ記事を書…

7:20 おはよう 晴れなのか曇りなのかよくわからないけどとりあえず洗濯をする。 9:00 朝ごはん めちゃくちゃ大根ベーコンチーズ餅が食べたくなり作って全部食べる。 10:00 動画編集 YouTube動画を編集する。いつもより短めの動画なのでサクサク編集できる。 Disney＋でパイレーツオブカリビアン「呪われた海賊たち」を観る。 2回目の洗濯をする。黒いものだけ洗う。 13:00 PCでブログやYouTubeの設定などをする。今週の動画投稿する。 www.youtube.com ねりあめを練る。 最初はこんな色なんだけど、小学生の頃これをいかに白くするかっていう遊びをしてたのを思い出して…

8時半起床 8時半～9時：朝ごはん 9時～11時半：ゲーム(DaysGone)&株取引 11時半～12時：昼ご飯 12時～12時半：ネットサーフィン 12時半～15時：ゲーム(DaysGone)&株取引 15時～16時：アニメ(サイコパス) 16時～17時半：ゲーム(DaysGone) 17時半～18時半：ゲーム(閃乱カグラEV) 18時半～18時45分：ネットサーフィン 18時45分～20時：夜ごはん&お風呂 20時～22時：ゲーム(エースコンバット AH) 22時～23時半：ネットサーフィン&ブログ書く 感想とか 今日は日経が落ちてたのでちょっと真面目に株取引してしまった。働かないで生きて…

こんばんは。 世界一ありえん組み合わせ、世界一不穏なタイトルで記事を書きます。 例のアレに遂に手をつけてしまいました。 グロが本当に無理なのですが、どうしてもキャラが好みで読みたかったのです。 あのナナチという可愛いもふもふがどうしても！ どうしても気になって！ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【９時〜９時半】 ・卵のおかゆ：３ぶんの２ ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１５時〜１５時半】 ・豚しゃぶラーメンサラダ：１つ ・メイプルパンケーキ：半分 夜ごはんメニュー！【２１時〜２１時半】 ・卵とじカツ丼：半分 ・バナナヨーグルト ✨５月３１日（水）の活動記録✨ 朝活：ノン 体…

みなさま、ごきげんよう。 ナターシャカフェです。 本日は３０分残業でした。 ホンマは掲示板には４５分てなってたのに、予定台数が早く終わった時は早く切り上げられるシステムの模様。知らんけど(笑) 説明なかったからよう分からんへんです。 明日また聞こうっと。 仕事の方はやらかしてしまいました。 詳細を書くことはできないんですが。 もっと、気を引き締めねばなりませぬ。 今日の夜ごはんです。 こっちのスーパーのお弁当より、セブンイレブンの方がおいしいです。 ありがとうございました。 それでは、ごきげんよう。 よろしくお願い致します。 人気ブログランキング

みなさま、こんばんわー 今週、身体の疲れがハンパない いやーまあ疲れだけでなく痛みもあり 無理が祟ったんだろうけど 先週ほんとに楽しかったから、良い あと２日仕事、頑張ります 2月某日 仕事後、相方がお迎えにきてくれ 普段行かない産直のお店へ 食料品の買い出しに行った帰り道 夜ごはんどうするー そういえば、このへんに 「びっくりドンキー」があったなと 食べに行くことになりました こちら 「びっくりドンキー大和郡山店」 え？？？これ？ドンキー？ こんな一軒家みたいながあるんですね 日本一地味なドンキーじゃない？ 調べてないけど、かなり地味です 相方は、コレ 多分 "ハンバーグ&コロコロステーキ"…

昨日は夜ごはんを作る時間と気力がなかったので、おうちで晩酌🥂✨ おつまみもワインに合わせたものをチョイス。 ワインは主人がKALDIで選んだ「アンリ・エーラール エデルツヴィッカー」。 主人には香りがあまり高くないと言って不評だったけれど、私にとっては飲みやすくてとても好みでした😊 おつまみには、前菜3種盛りで生ハム、オリーブ、ピクルス。 そして使い道に困っていたカッテージチーズと明太子を合わせてディップソースにしました。 クラシルのこちらのレシピを参考👇 明太子とカッテージチーズのディップ 作り方・レシピ | クラシル 美味しくて、すぐに消費できました。 あとは今年のKALDIの福袋に入って…

本日の体重測定結果 体重:70.50kg 体脂肪率:25.90% 内脂Lv:11.5 筋肉量:49.50kg 筋肉ｽｺｱ:2 基礎代謝:1473kcal 朝ごはん 昼ごはん 間食 夜ごはん 総摂取カロリー 運動

本日の体重測定結果 体重:70.50kg 体脂肪率:25.90% 内脂Lv:11.5 筋肉量:49.50kg 筋肉ｽｺｱ:2 基礎代謝:1473kcal 朝ごはん 昼ごはん 間食 夜ごはん 総摂取カロリー 運動

やっと肩の痛みが取れてきたかな？ まだひねると少し痛いけど、テーブルの端にある箱ティッシュを取ったり、鍋を持ち上げる事は出来るようになった🍳 ↑昔ながらの湿布は、棚の隅へ追いやられてたので、これを買ってきて貼って乗り切りました！ 受診して病院で頂いた方が安いんだけどね。 少しかぶれて痒いです😬 健常側の肩だったので、ベッドからの起き上がりや立ち上がり、着替えから全て大変だった💦 チョコパイの新しい味？。 『贅沢マスカットタルト』 美味しいんんだけど、塩羊羹とか塩大福のような塩気を感じたのは、私だけ？ 甘いんだけど、バターの塩気？が強いみたいな… １度食べたら満足なPREMIUMは、お値段もプレ…

２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。 本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。 主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。 わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。 わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。 なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。 今まで読んで頂き、ありがとうございました♪ このブログ記事を書…