１年の目標

令和３年が終わり、令和４年となった。 そこで、去年を振り返りつつ、今年の目標をメモを残す。 １ メモブログについて 令和３年、私は１２０個の記事をブログにアップした。 つまり、「１カ月に『２０００文字以上の記事』を１０個ずつ書いた」ことになる（もちろん、ブログを本格的に書き始めたのは３月であり、「平均すればそうなる」に過ぎないが）。 そこで、令和４年の目標は去年実践した量と同等にする。 つまり、１年間で２０００文字以上の記事を１２０個作成すること（１カ月あたり１個）を目標にする。 次に、去年の私は読んだ本のうち特に重要と判断した本の内容をメモにまとめた。 hiroringo.hatenablo…

今週のお題「読んでよかった・書いてよかった2024」 とのことですが。 読んで良かった、というのはたいていの本やテキストに当てはまるので・・・特にこれ！といったものもなく、全てが知の肥やしとなっています。 いや、たいしてインパクトの強くないテキストばかり読んでいるからあまり頭にのこらずこれと言ったものを思い浮かべられないだけかもしれないけど。 仕事が変わって読書する時間がすこし減少気味なので、意識して読書時間を増やさないといけない、かもしれない。電車などの移動中に読むとどうしても眠くなってしまうのが難点。 翻って「書いてよかった」ですが、このテキストを毎日書いているだけで良かった、と言えるかも…

こんにちは、リンメイド０６です。 今回は、私が今年読んだ本「精神科医が教えるストレスフリー超大全/樺沢紫掩 著」の中で見つけた、「目標を叶えるための方法」を1つご紹介したいと思います。 それが「ウィッシュリスト」 というもので、自分にとって何が楽しいのか、何を実現したいのかなどが見えてきて、さらに実現しやすくなるというもので、私も今年の初めにやってみました。 実現すると、印をつけ、これだけ叶ったのだな～と見ているだけでも楽しいので、とてもおすすめです。 ウィッシュリストの作り方 まずは、やり方をご紹介します。 (ステップ1) 情報カード (100円ショップで売っているカード)を200枚用意する…

自分のスキル強化のために新たにコーチングスクールに通うことにした私。 さて、スクールではどんなことを学ぶのか、そしてどんな体験が待っているのか。GCSこと銀座コーチングスクールの国際資格取得コースを受講し、コーチについて学んだ私が気づいたこと、感じた事など、私視点ではありますがお伝えします。 コーチングを学んでみたいと迷われている方の情報や何かヒントになれば幸いです。 認定コーチになれました！！ 今週末、１ヶ月前に受験していた銀座コーチングスクール認定コーチ試験に無事に合格していました！！ これで自称コーチから銀座コーチ認定コーチへとなることができました。 引き続き国際コーチング連盟（ICF)…

今週のお題「今年の目標どうだった？」に乗っかって今年の目標を振り返ってみました。 今年の目標 目標どうだったか？ ①◯IT資格合格（AWS中級SAA) ②×年間平均１万歩 ③◯ブログ毎日投稿 おわりに 今年の目標 １年の目標なんぞこれまで立てたことはなかったのですが、今年はたまたま 目標立てで１ブログネタになるじゃん とかお屠蘇で酔った勢いでブログを書いていました。 今年の目標をジブン手帳Daysに書いてジブンを追い込んでみる そこで立てた目標は以下３つだったので、こいつを振り返ります。 ①IT資格合格（AWS中級資格SAA） ②年間平均１万歩 ③ブログ毎日投稿 目標どうだったか？ ①◯IT資…

はじめましてみなさん。 今日からちょっとずつブログをかいてみようかなあなんて考え始めて もうすぐ１年が経ってしまう女です。 １年の目標をたくさん掲げてスタートさせたはずの2024年・・・ ①ブログを書き始める ②貯金 ③就職 ➃海外旅行 ・・・・・③就職 しか達成できなかったの悲しすぎる意志弱・・・・・・ そして今日ついにブログ始めます・・・・もうすぐ2024年が終わるってのによお 大学生～社会人なりたて、それはわたしがツイッタラー兼夢女として 生きていたころに少しだけ日記がわりに書いていたブログのアカウントに やっとこさログインできた今日。 わたしは今日をブログスタート記念日と名づけることに…

【初めに】 どうも〜ドヒドナットです。 s24お疲れ様でした。なんと今回は最終20位で初の最終2桁を取ることができました。自分が1年以上目標にしていた最終2桁をようやく達成することができて本当に嬉しいです。 使っていた構築はs23の構築を少し変えた形となっています。ぜひ最後まで見ていってください‼️ 【構築経緯】 レギュHで強いポケモンといえば、カイリューやサーフゴー、暁ガチグマ、ブリジュラス、マスカーニャ、ガブリアス、オオニューラ、ウルガモス…などが挙げられると思います。そのポケモン達にテラス込みで炎ケンタロスが強いと思い、炎ケンタロスを軸に構築を組みました。 次に炎ケンタロスの持ち物が脱出…

60代後半である。 やがてアラセブの私、体力や脳の限界がとっくにきているのに 何の因果で、Wワークを又々する羽目になったのか？ 事の発端は、今のパート先が急に暇になる予想 シフトの割り振りを任されてる本社の出向人 社員達の出勤優先でパート、アルバイトは二の次 この社員と同じデスクワークをこなして、現場仕事もする私 来月から出勤日が激減してしまった。 年金だけでは生活できないが、このパートがあるから何とか 人並み？の生活になっている。 それが減給となるとやはり痛い！ 昨年末でWワークのスーパーレジを何とか辞めて、体を休めようと 思ったのに、、、 折しも、ネット求人でホームセンターのレジ兼事務の仕…

介護予防サービス支援計画書「アセスメント領域と現在の状況・本人の意向・領域における課題」のケアプラン文例集です。 作成中の言い回しに迷ったときに「すぐに使える」ケアプラン文例を症例別に集めました。コピーしてそのままお使いください。同じようなケースがあった際に「こんな支援があるのか」と参考にしたり、複数のプランを組み合わせて使うことも可能です。忙しい日々の業務の効率化にぜひお役立てください。 なお、こちらの文例集はあくまでご参考として提供するものであり、文例集のご利用に起因してなんらかの損害が生じた場合であっても、責任は負いかねますのでご了承ください。 記事の末尾で文例PDFを無料ダウンロードで…

2016年生まれ小2の子供を育てる、アラフォー共働きのかかこです。 11月もあと数日。来月は12月となり今年も残すところあとわずかとなりました。 今年の目標は達成できそうですか？ すでに目標など立てたことすらすっかり忘れている自分がいます😂 毎年、手帳に1年の目標を書いて過ごしていますが、なかなかままならないです。 でも、目標ってないよりあったほうが頑張れますよね😆 来年も懲りずに手帳に書き込もうとおもいます。 さて佐藤ママといえば、子供4人を東大理3に入学させたことで お受験ママ界隈ではカリスマ的存在ですが、 ミーハーな私ももちろん佐藤ママの影響を受けています。笑 公文式に入るとたまに保護者…

11月に入り、2024年9月期と2025年３月期第2四半期の決算短信が続々公表されたのである。そして、11月14日、三菱ＨＣキャピタルの中間配当が20円と判明し、2024年の配当総額が一応確定したのである（株主総会の決議が必要な企業もあるので最終確定ではない）。ということで、2024年の配当を総括するのである。 ご主人は、退職する2020年以降は年間配当総額500万円（源泉徴収前、以下同じ）を目標としてきており、2019年に501万円と1年早く目標を達成したので、2020年以降の目標達成は楽勝かと思ったら、全く予想外のコロナ禍で、2020年461万円、2021年478万円と、500万円に届かず…

基礎基本の徹底が大事っていうけど 【教える】っことの基礎基本って そもそも私達は【親】となるにあたり 誰にその基礎基本教えてもらっただろうか？ 教育とか指導とかそういう プロレベルの話じゃなくて もっと家庭的なママレベルの【教える】を‥‥ 私が子供①を産む前までに 【教える】経験をしたのは 部活でキャプテンをしていた経験と 友達によく数学を教えた経験と 仕事で新人指導をした事と チャイルドマインダーの資格をとったこと （資格のみで実務経験ゼロである💧） くらいかな😅 もはや右も左もわからないままといった状態で 基礎基本の徹底には程遠いのだ💧 育児本系をたくさん読んで なんとか勉強したくらいだろ…

か'れ'んです🎀 寒くなってきたよね〜！秋って感覚ないまま気付いたら11月になってる！しかももうすぐ1年終わっちゃうことにすごい驚いてる。 1年の目標とかってみんな立ててる？か'れ'んも立てたはずなんだけど、忘れちゃったの🙄 でもとにかく元気に活動出来ればいいかなぁって思ってる！このメンバー7人で元気に年越すことを目標にまずは頑張る💪 みんなも目標あったら教えてね！！ みんな今日も大好きだよ〜💓🥺