食べる、は最低限でいい 体重が増えない 基礎代謝から考える 常に頭が冴えている 仕事や作業の効率が常に最大 時間を作れるようになる 一応科学的には ドカ食いで偏頭痛になる お腹が空いていないのに... 割と健康面でも良いことが...? 概略 2/3ほど読んだ感想 こんにちは、読書はまりおじさん たちつてとです。 空腹ということと 食事に対する思いを書いてみようと思います。 まずは表題の問いに答えます。 食べ過ぎです。 より正確には、1日3食をきっちりかっちり 食べるが食べ過ぎだと思います。 と言っても、この答えは僕の体の気分が 1日3食を求めていないということもありますが あなたはどうでしょう…