なかなか興味深いランキングを発見しましたので、シェアしたいと思います。47都道府県各100名を対象に、運動に関する調査を行い、ランキングを作成したものです。都道府県別にさまざまな特徴が表れており、おもしろい調査結果となっています。この調査内容の紹介と、運動を手軽に始めるコツについてもお話ししていきます。こんにちは、50歳からの筋トレパーソナルサポーター よういちろう です。 このブログでは、中高年のための充実した健康的な生き方を筋トレパーソナルサポーターの立場からお伝えしていきます。 このブログが、あなたの健康な体、より豊かな人生を作るためのきっかけになれば幸いです。 今回のテーマは 『その思…