今年の最後のハーフマラソン大会で目標だった２時間切りをすることが出来ました！ すごく嬉しかったです。 マラソンの実力は初級レベルで、昨年までの自己ベストが２時間２７分でした。 今年は、夢の２時間切りをしたい！と思い、６月から練習を開始しました。 自分で目標を設定して、やり切った感がすごくあるので、とても満足しています。 今回は、マラソン初級レベルが２時間切りをするための練習について記事を書きますので、参考になれば嬉しいです。 私の実力と目標設定 昨年までの自己ベストは以下の通りでした。 ・フルマラソン 走った経験なし ・ハーフマラソン ２時間２７分 ・１０ｋｍ １時間ちょうど 今年の目標は、フ…
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