ＺENBヌードル

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こんにちは！4歳の男の子のママをしているレイです！ 今日は私が最近ハマっているすごいパスタを紹介したくて、ブログを書いています♪ 実は私、コンビニでパートをしながら育児をしているので、夕食の準備に時間をかけられなくて困っていたんです。でも、このパスタと出会ってから、わが家の食卓が変わりました！ このパスタのすごいところを先に言っちゃいます！ レンジでたった3分で調理できる！ 糖質が普通のごはんの30%もオフなのに、満足感たっぷり！ 食物繊維が1食で1日の半分も摂れちゃう！ もちもち食感でめちゃくちゃおいしい！ グルテンフリーで体にやさしい！ 私の場合、仕事から帰ってきて、息子のお迎えに行って.…

サプリ 昨日の夜はマグネシウム飲ませ忘れ🫨❗❗ それ以外は飲みました 低血糖対策 夜のタンパク質 お出掛けしていたので疲れて声かけ忘れていた。 まぁ、食べても今のところ特に効果はなし 朝の様子 7時に起こす ⇨ 7時半に起こして〜 7時半に起こす ⇨ 寝る！！！ いつものやつが、始まる💦蹴るのは控えてる様子。 「起きる！そしてその後に寝る！！」と宣言して意外に起きる。 でもご飯食べてる時は少ししんどそう…やはり眠たそう。 低血糖の気があるかもと言われてるのでその影響❓ そしてイライラしまくる。 そりゃ夏休みに起こされるのは嫌だよな… う〜ん、8時起きにしようか…取り敢えず明日はゆっくり寝ていい…

フレンチトーストばかりを作っていたら、ある日、体が拒否反応を起こしたんですよね。 もう体が徹底的に飽きたのだ。これは一旦休もうと思って、休んでみたら、体調が良くなったんですよね。 そういうのについて、今回はダラダラ書いていきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パンよく食ってた頃の体調について 小麦をやめてみたらの体調の変化 なぜ小麦で体調不良になったのか？ グルテン フルクタン なぜ小麦で食欲が制御できなかったのか？ ①グリアジン ②腸の炎症 パンと麺の代わりに食べだしたもの 小麦をスムーズに減らせた理由について スペル…

豆からできた低糖質麺を2種食べましたので記事にします。 大豆麺 こちらは、以前も記事にしました。 www.cocoromochiron.com 食べた時に強烈な匂いにおののいたものですが、その後 麺がリニューアルされたという記事を読みましたので、今回 買ってみました。 パッケージの写真を撮り忘れましたが、 袋の表示通りに茹でたものがこちら。 やはり 以前感じた、何とも不思議な匂いがします。 食感も以前と、同じポソポソ、パサパサ、グニグニとした感じ。 まあ、これはさほど嫌いではないので、そんなに抵抗はありません。 でもやはり匂い多少違和感が…。 しかしこんなこともあろうかと、本日は秘密兵器を用意…

楽天市場で販売されている様々な食品をプレミアムパートナーとして提供いただいて紹介するコーナーです。

私はサウナの冷水が苦手なのでサウナで整う〜と言われても全然わからないのだけれど、スタミナ納豆を食べたときは整っている気がする。 スタミナ納豆パスタ 具材は鶏ひき肉、ひきわりの納豆、キムチ、山芋、海苔、温泉玉子。麺はZENBヌードル。元気が出る。また少し低い気温の日がきて、そのあと20℃まで上がる日がくるらしい。風邪ひかないようにしなきゃ。ZINEの編集を必死に進めた週末だった。なるべく疲れないようにしたいので、明日はほどほどに過ごそう。

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・最近仕事が忙しすぎる……。結構毎日ヘトヘトで今日も朝から夕飯はZENBヌードルの焼きそばにしようと思ってたけどもう外食でいいでしょ…と元気のグレードを落としてた。 ・いつも行く大型商業施設にカツ系の店があるんだけど、今まで多分10回くらいは行ってるけどろくな目に遭わない。店員さんのやる気がなさすぎる。けどまあそもそも今機嫌が良くないし多少悪い目引いても逆に良くねと行った。 やっぱり店員さんの態度が悪すぎて笑ってた。ご飯は結構美味しくて行きたくなる時もあるけどベースマイナスよりわかってる店行く方がええかとなるのはしゃーないなと。 ・基本的にご飯というものを価値でしか見てない節があるし、なんなら…

血圧値 １２２／８４／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．３キロ イタリアン繋がりです。 ここのところ、ホグワーツ城ジオラマの記事が枠を占有していましたので、PicaPicaの新年度更新情報がちょっとたまっています。 https://www.instagram.com/ri.carica_land/ １月半ば以降をまとめてアップします。 こうしてみると、僕の身体の８０％くらいはシチリア料理でできているようですね。 おそらく、人生でいちばんたくさん、パスタを食べています。 量は、それほどではないけど。 いつシチリア島に行っても、違和感はないと思います。 そういう日が、来るのか…

実はお腹の調子がよくない。痛いときもあれば張っているときもある。なんだろう。ホルモンバランスな気がする。昼間はめずらしくこってりしたパスタが食べたくなり、久しぶりに五右衛門でカルボナーラなんて食べてしまった。何ヶ月ぶりだろう。そのあとコーヒーも飲んで、どう考えてもお腹の調子が悪い人間の食事ではない……。カルディでヒマラヤ鍋の素を買おうとしたら売り切れだった。やはり人気！お店はすっかりバレンタインモード。チョコの気分じゃないなと思いつつ歩いていたら、お手頃価格の白ワインとスパークリングワインを見つけて両方買った。最初は鍋の素しか買う予定がなかったのに、激重の荷物を抱えて帰宅。夜ご飯は納豆パスタに…