以前、ダイエットでやっと1㌔減ったご報告をさせていただいたと思いますが、 瞬時に戻り、結果、今だに1㌔も減っていません。 幻だったみたいです。。。。(-_-;) ですが、いつか願いは叶うと努力は惜しまず、運動と筋トレは継続しています✨ パーソナルトレーナーは、延長せず終了にしました。 トレーニングレッスンは引き続き受けたかったんですが、トレーナーとの性格が合わなくて💦 きっと悪い人ではないのでしょうが、話せば話すほど(あ、私この人嫌い)と実感してしまい嫌になりました。 嫌になった理由は色々あるんですが。。。。。。。。。。。。。 良ければ下記の愚痴を聞いてください‼ ①1つのトレーニング…