ご挨拶 決意表明 リバウンド スマートウォッチについて 今後について ご挨拶 お久しぶりです 個人的にいろいろなことが重なり、ダイエットを小休止していたら先月、ついに人生MAX体重までいってしまうという事態に陥り、先日から再び、ダイエットをゆるゆるから本格的に再開をいたしました 決意表明 自分自身の意志の弱さに涙が出そうになる私 けど、泣いている場合ではない 痩せなければ！ 主治医の先生が親身になって毎月、相談を聞いてくださったり、ダイエットを応援してくれている友人一同の期待に応えたい スマートウォッチ 夜中に目覚めたら、4時半くらいからアップを始め、5時くらいに家を出て、2kmウォーキング …
