いつもありがとうございます。 今日もヴェルサウォーク西尾内占いアストローザーに出演しております♪ お近くの方はぜひお立ち寄りくださいね✨ 先月からお届けしています「心身を癒す知恵(養生)」のシェア、 今月も変わりはありませんが このタイミングでご覧いただく方々に向けて…また 今改めてこのタイミングだから感じられる方もいらっしゃるだろうから 繰り返しになりますがお届けしますね^^ <身体にやさしい3月の養生> このようなことを気遣われると、健やかに過ごせます。 ●年末年始からの食事内容の見直し (冬から春へ…デトックスを意識する) ●食事量を減らす (身体に聴きながら食べたいときに食べたい分だけ…