＃PR 腰まくらの話 — 考えなくていい時間をつくる — 腰がつらいとき、そのことを意識するだけで疲れてしまう。それ以外のことを考えようとしても、頭がそっちに向かない。 姿勢がどうとか、どこに負担がかかっているとか、そんなことはどうでもいい気分。 ただ、だるい。どう座っても落ち着かない。横になっても、楽になる感じがしない。 何かを良くしようとしない時間 腰の調子が悪いと、つい「改善」や「対策」を考え始めてしまう。 でも、そのこと自体が余計にしんどくなることもある。 腰まくらを使ってみて最初に感じたのは、「楽になった」というより、「考えなくてよくなった」という感覚だった。 そのくらいの距離感が、…
