59歳

12月26日5時45分起床。 熱は36.1まで下がる。体のキレもいい。 ということでベランダでスクワット。 ついでに一昨日行けなかった会社近くの医者にも行って、 年末年始用の薬をもらいに行く。 ついでに本屋に寄って、アマ無線雑誌を生まれて初めて買う。 昔は趣味の王様と言われたし、せっかく無線機も買ったので、もう少し楽しみ方を見つけたい。CQ ham radio 2025年 1 月号CQ出版Amazon帰宅し、昼はいつもの中華屋で白い天津飯と餃子、ウーロンハイ。 24日から風邪で休みだったが、急な面談要望が入り、1時間半の1on1。 その内容を上長報告。 子会社とはいえ、合併後の人間関係は難しい…

12月16日5時20分起床。 久しぶりにベランダで、満月見ながらスクワット。 出社して採血。 今日は上手い人だった。 以前この病院で3回も刺しなおされたことがある。 さすがに受付で文句言った。 同じ病院に通う同僚も「ありえないほど下手くそ」と言っていた。しいたけ占い2025年上期がアップされていた。 「都会に出た孫を応援する、山奥のおじいさんからの手紙」というだけあって、 毎年類似しているような気もするが、コメントがキャッチ―で好き。 shiitakeuranai.jp毎年お世話になっている理論がもう一つあり、これらを複合して、来年の漢字や目標を立てている。らせんの法則で人生を成功に導く 春夏…

12月1日6時10分起床。 今年もあと1か月になった。 寒くなってきたら、よく眠れるようになってきた。 プールは7時OPENなのだが、それがないと7時過ぎまで寝ちゃいそうだ。 ベランダから見える雲一つない青空が気持ちいい。 6時半くらいに西の方からカラスが出勤してくる。 聖路加タワーを超えて飛んでくるので、上昇気流に乗っているのだろう。 スクワット～プール。 昼はレッドアイともやし塩ラーメン。午後、ベランダ大掃除の予定だったが、やる気が湧かず、2時間ドラマで過ごす。 夕方、そろそろ値引きシールが貼られてそうな時間にスーパーへ。 夜は刺身、土佐あか牛の焼肉、ドリトスとサルサソース、緑茶割。 食後…

9月25日5時45分起床。 予定では父の病院付き添いだったが。 朝、電話があり、カラダがだるいので行きたくないと。 前回もそうだったけど、実家に行ってみたらもぬけの殻で、 ちょうど電話が鳴って「今日は病院に来ないのか」と言われた。 とりあえず、巨峰とかセブンの金の西京焼きを買って、実家まで行った。 寝てたけど調子が悪いという感じではなかった。 父曰く「とにかく眠んいだよ」。 そういえば母もなくなる1年前くらいからそう言って1日寝ていた。 小1時間コーヒー飲みながら話をして帰宅。 「歩くのがしんどいのでもう医者に行きたくない」と言っていたので、 こまめに様子を見に来た方がいいかな。 家に帰って、…

9月10日5時28分起床。 ちなみに昨日は昭和99年9月9日だったらしい。 そうか、昭和100年でちょうど60歳か。 朝の燃焼クラスは新しい期の始まり。 新顔さんも数名いて、全然動けない人や、そこそこついてこれる人。 普段泳いでいる自分も、リズムに合わせて運動するのは難しかった。昼はノンアルビールとニンニクの芽炒め。 夕方、最後の治験に行く。 1年半、結構長かったけど今日で終わり。 検査は早く終わったのだけど、診察で相当待たされた。 夜は日本酒と鶏の照り焼き。 京極先生を2～3頁読んで、睡魔に負ける。

9月9日4時48分起床。 猫の世話のBGMをクラシックから波の音に変えた。 さらに心が落ち着く。 出社し、会議に向けて諸々作業。 通勤中に来る試験に向けて動画をチェック。 www.youtube.com メンタルヘルス・マネジメント検定1種はホントにムズい。情けない。 らっきょの皮むきのように芯が見えない。 家に着く 夜は冷しゃぶサラダと日本酒。 430MHz帯をチェックして就寝。

9月6日5時58分起床。 朝プールからの在宅～午後半休。 妻とホームセンターに行く。 昼ご飯は「はま寿司」。 同店の焼酎水割りは2杯分あって呑みごたえ十分。 まぐろがスシローに軍配が上がるが、他は悪くない。 猫のご飯を大量に買い込み、帰宅。 夜は水割りとトンテキ。 夕方こんな本を借りてきた。 こんな人生になってみたかったけど、 一人で飯を食う才能も、貧乏する勇気も 持ち合わせなかった自分との対比をしよう。 70歳になったら年金もらってできるかな。活字と自活作者:荻原 魚雷本の雑誌社Amazon