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8時間ダイエット痩せる #16時間食べない #断食やせる

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【8時間ダイエットの効果】ファスティング(断食)管理をしたダイエット

みなさん、こんばんは 日々ダイエット方法は進化していて、常に色々なダイエット方法が考案されています。 現在医学の進化によって、人体について色々判明したことは多いのでしょうが、それでも、なお未だに解き明かされていない人体の謎は多いのでしょう。 何故、こんなこと述べるかというと、以前(鬼)嫁が、知り合いに新たに『ファスティング(断食)』管理ダイエットについて、勧められたからです。 今まで、あまり聞いたことのないダイエット手法のため、 『ダイエットのために、色々な考え方があるんだなー』 と素直に関心しました。 という訳で、今回は『ファスティング(断食)』管理をするダイエットについての記事です。 『フ…

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