先週のライドでCANYON AEROADがパンクしチューブ待ちエアロロードのフレームってこの角度が美しいですね！今日のランチは奈良県御所市御国通り１丁目１１１７−３にある【新地 入船】カレーうどんセット 950円（税込）google mapsの口コミにやられてしまいました。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング前とトレーニング中はEAAを飲みます 【今回のトレーニング】①スマートトレーナートレーニング！ ロードバイクトレーニング【zwift】でJon…
