週末恒例の公園散歩と締めのはだしばふ 裸足 小学校の頃は裸足が強制だったので学校では当然裸足 友達と外で遊ぶ時も裸足が多かった記憶があります。 中学生になりだんだん裸足になる機会が減り大人になったらほぼゼロ ホリデーでビーチに行けば裸足になりますがそれ以外で裸足で外を歩くことって全くありません。 何故、突然芝生の上で裸足になり始めたかというと Grounding とかEarthingとか聞いたことありますか? www.healthline.com 地面や植物を肌で触れることで幸せホルモンとも呼ばれるセラトニンを増やす効果があるとか。 その他にもエレクトロン(エネルギー)を摂取することが出来るそ…