こんにちは、ミズホです。 今日は下っ腹を引っ込めるべく始めたFEELCYCLEについて話します。 まえからブログで何度も言ってるんですが、下っ腹が引っ込みません泣 おへその5cmくらいしたのところが出ているのです。下っ腹。 何とかせねばと、夜ご飯バナナにしてみたり、便秘外来行ってみたり。 でもびくともしない下っ腹。 そこで運動することを視野に入れ始めました。 やっぱジムかな～と探し始めましたが、コーチがつくと月4回で1万以上はあたりまえ。 週１でほんとに効果あるのか・・・？と疑ってしまう。 じゃあコーチなしのいつでも行けるところ行けばいいじゃん、とおっしゃるかもしれません。しかし、私は誰の補助…
