Festive500

このタグの解説について

この解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

Take Action•4ヶ月前

Festive 70

本家（自転車版） content.rapha.cc 勝手に企画（ランニング版） Festive 70 70km 8日間 12/24から12/31 他にはない充実 2025年2月頭のレースまで残り1ヶ月ほど。これまで毎週60km前後走っている状況なので、いきなり大幅にアップすると怪我するので、20%アップを目標としておく。距離の算出はリンク先の1/1-1/8の過ごし方を参考に。参考 1月22日(日）の大会に向けては練習量を減らしてテーパー期間に【ランナー流新年の過ごし方 02】1月のレースの好成績は年末年始次第－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル

#Festive500#STRAVA

ネットで話題

9ブックマーク Festive500 達成した - ポクポク

pokutuna.hatenablog.com

関連ブログ

アラフォーロードバイクトレーニング•2年前

Rapha Festive 500 完走、走り納めモーニングライドなど

27日（火）朝ズイ。とにかく距離を稼ぐべく、Zwift Bペーサーで淡々野郎。これ意味あるのか？と問うこともあるが、考えてはいけない。こういうのを目標にしないとローラーすら乗らなくなってしまう。トレーニングゾーンとか何も考えずに、とりあえずチャリに跨る、という一歩を踏み出しやすくするためのもの。 1時間47分、75.1 km、78 TSS、Av 176 W、Av 132 bpm 在宅ワークだけれど、お昼に愛すべき地元のカフェへ行く。大変残念なことに閉店する運びとなり、今日が営業最終日。店主のイトーちゃんとはお店を始める前からの知り合いで、たまたま私の地元にカフェをオープンすると聞いて驚き、そ…

#Zwift#Festive500#rapha500

自転車好きのこそっとした話な•4年前

RaphaのFestive500が面白そうだが、年末に500kmも走れるのか？

12月に入り寒い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。先日、Raphaから案内のあった#Festive500 が面白そうなのでとりあえず、Stravaから参加ボタンをポチッとエントリーしてみたのだが。 #Festive500 概要 Raphaは2010年から毎年、クリスマスイブから大晦日までの間に、500kmのライドに挑戦するチャレンジを行っています。イギリス南部で始まった#Festive500は、10年後には世界的なイベントへと成長し、その間みんなでライドした総距離は1億3千万kmに上ります。今や世界中のサイクリストたちの間で通過儀礼とも言えるイベントとなり、2020年には…

#Rapha#Festive500#STRAVA#Zwift

ブルゴーニュの走り書き•4年前

Rapha Festive 500 day 2

day 1と同じく5：30起床、6：30スタート。身体が重いことは想定内。 2時間で81kmを積み上げてからオフィス勤務。ヴァーチャルライドだから予定よりもかなり前倒しで進行。 J-wave聴きながら気を紛らせるのも良いわ。仕事が押して夕食の時間がない。仕方ないのでフルーツグラノーラにオレンジジュースをかけて食べる。シリアルバーと同じだからエネルギー補給にぴったり。クリスマスなんでバスチーも追加。どうせ燃えちゃうんだから何喰ってもOKです。夜は無理せず2時間ライドで80kmの積み上げ。合計385km、3日目でゴールできる見通しが立ちました。昨日のworkout バイク162…