Nobi

好みの塊みたいなヨガマットを購入できて、とてもとても嬉しい気持ちの時に痛みが発生。病院も散々だったので、もしかしたら再び使える日はこないのかな～と思う程度には前向きさを失いかけていました。 先日、怪我のその後について、自己責任で実践を続けている事も含めて少し書きましたが、 痛みの発生から１０か月以上。やっと身体を動かせたこと、冒頭のヨガマットをもう一度使えたことが嬉し過ぎます。これは大袈裟でもなんでもなく、一時は、簡単な動きも辛い状況だったので、身体を動かせている事に涙が出ました。 とは言え、何かのはずみで痛みが出る事もあるので、なるべく安全に身体を動かす事に慣れる為に、ちょっと工夫して動画を…