こんにちは、鈴豆です。 春はちょっとホッとする時期でもありますが、気温差も大きく、天気が崩れる事も多くてしんどかったりもしますね。 期待していた「ミヤBM」、このせいで余計に便秘になったかと言うのは解りませんが、少なくとも「便秘が改善されてる」感は全然ない…。いや、市販の乳酸菌サプリでも効果は正直感じなくて、一応何か腸に良い物を飲んでる、という気休めだけの物なんですけど。 どちらかと言うと下痢を良くする成分だから、却って便秘になるとか？？「下痢止め」ではないので、ミヤＢＭのせいで却って便秘になるって言う可能性は低いとはありましたが…。 「ヨーグルトをいっぱい食べたせいで便秘になる」って正直聞い…
