高知県高知市の中小企業診断士 茂井康宏です。長年の習慣だった「明治プロビオヨーグルトR-1」を、このたび卒業しました。「R-1」といえば、免疫力を高める飲料として広く知られており、私自身、日々の体調管理に重宝してきました。風邪も引かず、出張続きでも頑張れたのは、R-1の力が大きかったと感じています。 しかし最近、2つの理由からこの習慣を見直すことにしました。ひとつは「購入の手間」、もうひとつは「糖質の量」です。私は出張が非常に多いため、R-1は基本的に小売店での購入が必要です。忘れたら買いに走る、深夜でもコンビニに立ち寄る、というような日々の積み重ねが、思いのほか負担になっていました。加えて、…