私は2023年に大腸カメラ検査をして異常がなく、過敏性腸症候群と診断されました。 それから下痢止めや整腸剤を服用しましたが、調子が良くなりませんでした。 2024年1月には腹痛が酷くて起きられない状態になったこともありました。 同年3月にSIBOのことを知り、5月にオンライン診察で小西統合医療内科を受診。 現在に至るまで治療を続けています。 そんな私が何故IBS・SIBO・SIFOになったのかを改めて考えてみると、 普段の生活習慣から「これが原因の一つなのではないか」ということが いくつも当てはまっていることがわかりました。 この記事では、私の生活習慣とIBS・SIBO・SIFOになりやすい行…
