ここ数ヶ月は快便が続き、もうSIBOは治ったものと思っていた。 先日、間違えて絹ごし豆腐を買ってしまったが、もう大丈夫だろうと食べてしまった。 （実験により、大豆が一番ダメなことが分かっているので、納豆、豆乳、絹ごし豆腐は完全に絶っていた） パン食の頻度も少し増えている。 ところが最近、緩いのだ。 アレが。 しかも腹が張って、オナラが良く出る。 うむむ、典型的なSIBOじゃないか。 今日は少し良いウ〇チだったのだが。 またカイロプラクティックに行く？ でも１２月は飲み会が多くて事前の予約が難しいと保留したまま今日に至っているので、今から戻るのは少し気が引けるなぁ。 とりあえず、自己流で体の左右…
