この方ならフルマラソンのレースにおける目標タイムは 1:59:59 ですかね? ですね。 目標タイムの算出式 目標タイムの算出例 TPと目標タイムの目安 出典 参考情報 レースにはじめて出るとなれば、目標タイムをどうするべきか悩むところ。 そんなときはこれ! 目標タイムの算出式 Our new formula is super simple: to calculate your time T (in seconds) you should just enter your TP (in Watts), your body weight m (in kg) and the distance d (…