こんばんは。 今日も暑かったですね。家からほぼ出ずに1日終了となりました。 最近はとみに左目が痛くて眼精疲労からの頭痛がするので、横になっている時間が増えています。あまり良くはないのですが、頭痛があるとあまり頑張る気力が起きないので・・・。頭痛薬は飲むのですが、効くときと効かないときの差が激しい。なんでですかね。 あと、お酒を減らしてつまみを減らした結果、お腹が少しへっこんで、2.5kgほど体重も減りました。スナック菓子的なものもかなり減らしましたし、コンニャク系や豆腐系のものを食べる機会が増えましたね。無理している訳でもないので継続に問題はなさそうですし、次の健康診断時には結構改善していると…