やめたのは2017年です。逆流性食道炎と診断されても数年はやめませんでした。食べたら気持ち悪くなるけどタバコは気持ち悪くならなかったので吸ってました。しかし時代の流れからそろそろやめなくては、と思っていました。 アレンカーの本で禁煙失敗 離煙パイプで禁煙成功! 離煙パイプの仕組み 効果のほどは? 禁煙成功後のお助けグッズ「VITACIG」 タバコをやめても体調変わらず アレンカーの本で禁煙失敗 実は2007年に「お正月から禁煙!」と思って試したことがあります。アレンカーの「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー」を読んで実行しました。読んでいてすごく止められる気になったのに!禁煙して1日が終わる…