こんばんは〜 今日は初めてFTPを測定した時のことを。 今年の5月にZWIFTを始めたのですが、 当時はFTPの意味すらわかっていませんでした。 ちなみに簡単に言うと FTP（Functional Threshold Power）とは、 1時間維持することができるMAXパワー。 パワーとは、 トルク（ペダルを回す力）×ケイデンス（回転数）。 トッププロは400wを超えるようですね。 自転車系YouTuberとか見てても250wとかは普通に出してる感じです。 イメージ的には初心者の最初の壁が200wなのかな〜と。 ある未経験者がチャレンジしたら100wだったとか。。 さてさて、自分の実力はどれほ…
