夏から2ヶ月ほどで7kg太りました、なんとかしなくては… とりのむね肉を買う 近くのダイレックスでむね肉の大容量パックを購入。 購入したのはいいがどうやって料理したらいいのかイマイチ、というかイマシチくらい分からない。とりあえずスマホで検索してみる。 炊飯器を使用 めんどくさがりのぼくにピッタリなやつ見つけた、炊飯器で調理するらしい。 でも味付けどーすんだ??ここでなぜか検索せずに自分の勘に頼るという暴挙に出た。 水 200cc 醤油 50cc みりん 大さじ 1 砂糖 小さじ 2 しょうが 適当に いざ出陣 全部炊飯器にぶちこんで混ぜる、英語で言えばshake.漢字で言えば鮭…ではない。 混…