こんにちは、あーさです。 娘誕生から約一ケ月が経ちました👶 たまたま夫の激務と重なり、想定はしてましたがほぼほぼワンオペでした。 体力や精神面のダメージ等、とても周りから心配されるのですが 今のところ楽しく育児を続けれております☀ そりゃもちろん軽く寝不足ですが、幸い娘は夜は割と素直に寝てくれます。 ぐずるのは日中と言うとてもありがたい子です。 生活リズム的には朝起きて洗濯回して軽く授乳 8:00～10:00ぐらいに沐浴 体重・体温計って授乳+ミルク多めに飲んで寝てもらう そして私は朝ごはん食べて洗濯干して寝る 17:00ぐらいまでは娘の起きるタイミングで授乳をして、 合間で洗濯物取り込んだり…
