三宅宏実は、日本の重量挙げ(ウエイトリフティング)選手。
1985年11月18日生まれ、埼玉県新座市出身。
埼玉栄高等学校→法政大学→いちごグループホールディングス
2006年世界選手権48kg級の銅メダリスト、2012年ロンドンオリンピック48kg級の銀メダリスト。
女子48kg級*1と、女子53kg級*2における日本記録保持者*3。
父・三宅義行はメキシコオリンピックの重量挙げフェザー級銅メダリストであり、三宅宏実の担当コーチでもある。
伯父・三宅義信は東京オリンピック・メキシコオリンピック重量挙げフェザー級で2大会連続の金メダルに輝いている。
お相手は同じ法大出身で、三宅さんが銅メダルを手にした16年リオ五輪で重量挙げ男子62キロ級代表だった中山陽介さん(山梨・笛吹市役所)。大安、一粒万倍日、天赦日が重なり“最強吉日”とされる今月4日に入籍したことを、所属のいちご株式会社の「X」(旧ツイッター)で報告した。 重量挙げの三宅宏実さんが結婚を公表…8月4日“最強の吉日”に (msn.com)