三宅宏実は、日本の重量挙げ(ウエイトリフティング)選手。
1985年11月18日生まれ、埼玉県新座市出身。
埼玉栄高等学校→法政大学→いちごグループホールディングス
2006年世界選手権48kg級の銅メダリスト、2012年ロンドンオリンピック48kg級の銀メダリスト。
女子48kg級*1と、女子53kg級*2における日本記録保持者*3。
父・三宅義行はメキシコオリンピックの重量挙げフェザー級銅メダリストであり、三宅宏実の担当コーチでもある。
伯父・三宅義信は東京オリンピック・メキシコオリンピック重量挙げフェザー級で2大会連続の金メダルに輝いている。
主な成績
- 2002年 全日本選手権53kg級 3位
- 2002年 世界選手権53kg級 9位
- 2003年 全日本選手権53kg級 優勝
- 2003年 世界選手権53kg級 11位
- 2004年 全日本選手権48kg級 優勝
- 2004年 アテネオリンピック48kg級 9位
- 2005年 世界選手権48kg級 4位
- 2006年 全日本選手権48kg級 優勝
- 2006年 世界選手権48kg級 銅メダル
- 2006年 アジア大会48kg級 6位
- 2007年 全日本選手権48kg級 優勝
- 2007年 世界選手権48kg級 5位
- 2008年 全日本選手権53kg級 優勝
- 2008年 北京オリンピック48kg級 6位
- 2009年 全日本選手権53kg級 優勝
- 2010年 全日本選手権53kg級 優勝
- 2011年 全日本選手権53kg級 優勝
- 2011年 世界選手権53kg級 6位
- 2012年 ロンドンオリンピック48kg級 銀メダル