おつかれさまです。 医師のYouTube動画を視聴することが好きです。 (テレビに出演していない医師に限る) 肌のこと、ダイエットのこと、運動のこと、サプリメントのこと… 健康に関しては、自称:美容家や自称:インフルエンサーのおすすめより医師の見解を参考にするようにしています。 高須クリニックの高須幹弥先生の動画をよく見るのですが、最近この先生がおすすめに出てきました。 Dr Ishiguroこと 石黒成治先生 これは1年ほど前に投稿された動画ですが、コレステロールを下げるという報告がある紅麹について、サプリメントで摂るのはあまりお勧めしないと言っていました。 www.youtube.com …