Psyllium 多くはオオバコ科の植物プランタゴ・オバタ(インドオオバコ)の種子の皮殻から精製した食物繊維のことを指す。 大部分が水溶性の食物繊維からなるが、少量の不溶性食物繊維も含む。 吸水作用、膨張作用、吸着作用、整腸作用、血糖値抑制作用、血中脂質調整作用などの効果があるといわれている。 国内では、サイリウム由来の食物繊維成分を関与成分とした特定保健用食品が許可されている。
曖昧さ回避:→ペンライト
『用意した水にサイリウムを入れたら、すばやくシェイクしてすぐ飲む!』を毎日続け、ちょうど14か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、14か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】14か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】14か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 14か月飲んでみての効果と体調の変化 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…
『用意した水にサイリウムを入れたら、すばやくシェイクしてすぐ飲む!』を毎日続け、ちょうど13か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、13か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】13か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】13か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 13か月飲んでみての効果と体調の変化 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…
米粉パンを作る時に欠かせないのが、サイリウムです。 欠かせないと書きましたが、無くてもできるんですけどね🤭 サイリウムを入れた方が、米粉パンが作りやすいのです! サイリウムって何? サイリウムやサイリウムハスクと呼ばれるこの材料は、植物のオオバコの種皮を粉末にしたものです。 オオバコってどんな植物だっけ?? と思う方がほとんどだと思います。 道端に生えている背の低い草なのですが、日本で見かけるオオバコでは米粉パンは作れません。 えっ、どういうこと?? と思いますよね。 オオバコには200種類以上の種類があって、米粉パンに使うサイリウムは プランタゴオバタ という品種の物が原料になっているそうで…
『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む!』を毎日続け9月15日で、ちょうど12か月になりました。こんなに続けられるとは思っていませんでしたが、気がつけば一年経っていたという感じです。 今回は『サイリウムを飲み始めて、12か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】12か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】12か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 12か月飲んでみての効果と体…
『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む!』を毎日続け8月15日で、ちょうど11か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、11か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】11か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】11か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 11か月飲んでみての効果と体調の変化 サイリウムを11か月飲んでみての感想 (adsbygoogle = wind…
『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む!』を毎日続け、ちょうど10か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、10か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。(いつもは15日位に投稿していますが、今回は遅れてしまいました<(_ _)>) 【サイリウムの効果と体調の変化】10か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】10か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 10か月飲んでみての効果と体調の変化 下剤使用0…
https://slim-smart.jp/ より引用 【こちらはPR記事です】 サイリウムとは水溶性食物繊維が豊富な植物であり、水を吸うと膨らむ特徴があります。サイリウムを活用することで、低カロリーなのに満腹感が得られるためダイエットに有効です。 ただし、サイリウムが含まれている食品をどのように摂っていけばいいかお悩みになる方も多いのではないでしょうか。こちらの記事ではサイリウムのダイエット効果についてと、簡単に摂取できるスムージーを紹介していきます。 こんにちはっキュ! Q太郎とシュゾーだ。 うう、最近お腹の肉が気になってきたっキュ ダイエットをする必要がありそうだなあ でもどんなものを食…
『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む!』は毎日続け、ちょうど9か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、9か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】9か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】9か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 9か月飲んでみての効果と体調の変化 サイリウムを9か月飲んでみての感想 (adsbygoogle = window.adsbygoog…
4月から高校生(長女)のお弁当作りが始まり、4時50分の早起き生活になりました。 「慣れないお弁当作りに時間がかかる~!」と感じつつ、日々時短と新メニューに挑戦しています。時間との競争はちょっと楽しい。 『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む!』は毎日続け、ちょうど8か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、8か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】8か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】8か月のレビュー…
子供たちの卒業と入学でバタバタしながら、3月半ばからの一か月がたちました。 この間も「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む!」は毎日続け、ちょうど7か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、7か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】7か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】7か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 7か月飲んでみての効果と体調の変化 サイリウムを7…
ネタバレや暴言があります。 はじめに(暴言) 今回の紅月に起こった出来事は、SNSでは特に「古参を振り落とす行為」「古参を大切にしていない」と炎上しているし、それは紛れもない事実です。 そこであんスタ始めて1年10ヶ月の、現状まだ「新規ユーザー」として主張しますが、今回の運営の在り方は極めて下品で、姑息で、不誠実で、新規ユーザーすらを振り落とすものです。 9年続けた古参と同時に、9年続けるつもりだった新規も捨てるやり方です。正直、運営がこれから紅月をどう売り出していくつもりなのかさっぱり分からないので、一顧客として困惑しています。 リンクを踏んでこの記事を読みに来た傷心の同志たちに、とりあえず…
SINGLE SOLAS SHELL - Jacobite Solutions 脱出用品のJacobite SolutionsからサイリウムホルダーのSingle Solas Shellが発売された。 1.5インチのサイリウムを収納するケースでサイリウムを保護し、必要ない時は光を覆うことができる。 紐を通す穴があり、ポケット、キーチェーン、または首にかけてバックアップの光源として利用できる。 3Dプリンター製。 価格は4.99ポンド
キミトジャグジー結成20周年記念公演 第1弾「Spooky night LALALA Love」スプーキーナイトララララブ 作・演出/三池 順太 【schedule】3/21(金)18:30(初日乾杯)3/22(土)13:00(A)/18:00(B)3/23(日)13:00(C)/18:00(D)3/28(金)18:30(E)3/29(土)13:00(C)/18:00(A)3/30(日)13:00(B)/18:00(C・楽日乾杯) ()内、公演後特別企画 A「ジャグライブ!!!!!!!!~ヴィランだって恋したいっ!~」水戸演劇界のアイドル(自称)による8thLive!今回のテーマは「君と過ごす…
品川ステラボールにてスタンディング、 というハロプロ27年という歴史で毎年正月にやってきたハロコンでも初めてのスタイルでは? …まぁ内容からして、ぶっちゃけオレみたいなハロプロくそDDにはめっちゃ楽しい「合」でした(^_^;) といった話は前略、として…とにかく本題。 この日に初公演の「合」の報告を。 前日の2日がもう一つの「各」の初公演があったのだがこの日は実家へ行くということで参戦はせず。 時間があったのでグッズだけ買いに行って…Dマガと置けキーを購入しに現地へ。 14時から販売開始とかだったが並んでいたのは想定以上に少なかった( ̄▽ ̄;) 30分ほどで買えて置けキー25個とDマガという内…
元日は、朝寝して昼からおせちを開けた。家族にはお雑煮の「モチいくつ?」という言葉が恒例となっている。糖質オフを心がけている私にはサイリウム餅があるが、ブランパンの朝食が遅かったのでお吸い物にしました。日本酒も、これまた正月の恒例です。今年は山口県の獺祭(だっさい)。冷で、かまぼこや煮物、なます、銀杏など合わせると至福です。ていねいで綺麗なお酒。 そして、夕食はおせちとすき焼きでした。わあ、食べきれるかな。愛犬と散歩に励む。 おせちとすき焼きの元旦メニュー もくじ 昼食(元日) お雑煮とお吸いもの 夕食 すき焼き ひとこと 今年も推し活! 昼食(元日) お雑煮とお吸いもの 〇餅・かまぼこ・のり・…
色々あった2024年もいよいよ終わり、2025年が始まった。いったん去年の第4四半期を振り返る。 現場数でいうと、ヌュ9、曖昧8、リンワン7・・・合計33現場という結果。思ったよりヌュが伸びたがそれだけおもろそうなイベントがあったというところか。 グループ 対象者 回数 airattic 小泉日菜莉 5 AQ 犬麻るか 1 diig 未沙 1 fishbowl 新間いずみ 1 fishbowl 齋藤ザーラチャヒヨニ 3 I to U $CREAMing! 哀原なな 3 lyrical school minan 1 NUANCE 汐崎初音 3 NUANCE 城戸海月 2 NUANCE 早瀬るりね…
2024年、元日から悲惨な出来事から始まって、その後も世界は心痛み、狂うしか無いような酷い出来事ばかりですが、どうにか生き抜くことができました。その中で共にあったコンテンツを紹介していきます。 『Are you KENZEN? 〜僕らの魔法〜』ロバート秋山(『ゴッドタン 芸人マジ歌選手権』2024年1月3日) 今年最初に生まれた名曲。今年最後までずっとこの歌を口ずさんでいた。 『Stop Making Sense 4Kレストア ミッドナイトプレビューin SHIBUYA O-EAST』1月20日 軽音サークルのOBの方と後輩の野口桜子女史と鑑賞。立って歓声をあげながら見るという普通の映画とは異…
お久しぶりです。ありま川/すのーらです。前編にて「昨年後半の振り返り記事は下書きのまま止まっています」と書いたのですが、さすがに今更感があったので下書きを削除してしまいました。あーあ。 今年こそは!ということで、2024年下半期に出かけたところなどを書き連ねていこうかと思います。最後までお付き合いください。 6・7月 7月5日-秋葉原カラオケオフ ミリシタ周年期間中に3度も秋葉原を訪れたのですが、そのうちの2回目。午前中に考査を終え、このブログではすっかりおなじみとなった(?)ミリPの集うMisskeyサーバー、LIVE THE@TER NET(以下LTN)の方と合流。まずはコトブキヤの特別展…
透色ドロップ見並里穂さんの卒業公演に行ってきました! 2024年の音楽生活を彩ってくれ、1年間本気で推し続けた透色ドロップ。その唯一残る初期メンバーの見並里穂さんの卒業公演。先日の記事の通り本当に今年の自分は透色ドロップと共にあったので、年末だろうが東京だろうが行かない選択肢はなかった。 会場は白金高輪SELENE b2。 アイドルを観始めてから見かけるようになった名前。オタクならよくお世話になってる会場だと思うが、ここに来て初めてお邪魔しました。通路にも里穂ちゃんのこれまでの写真が張り出されていて、まさに歩んできた軌跡が綴られているようだった。ご家族からのフラワースタンドも凄かったなぁ。 つ…
というわけで、今年の思い出深いコンテンツを10件挙げる日が来ました。今年も一年生きててよかった。 以下は思いついた順です。たぶん。 ガールズバンドクライ girls-band-cry.com毎年ガールズバンドアニメがリリースされますが、今年はこれでしょう。次第に物語が広がってゆく体感と、速い曲調、本編にフルコーラスをとりいれたり、エンディングアニメーションがとりわけ印象的であったりと、仕掛けの多さが楽しめました。いますぐギターをやれ。CGアニメーションの変換点でしょう。フルコマアニメショーン、モブのリギング、線の処理などなど、素人でも気づけて面白く見られました。がんばれCGWORLD。 グレー…
今年ももう残りわずか。 皆様この一年は良き一年になりましたでしょうか。 私の場合は30歳も超えた今になってアニメライブどころか、その女性声優にハマってしまう良くも悪くも狂った一年となりました。これまでの人生の中でもかなり強烈なハマり方をしたのでこの一年を振り返ろうと思います。ライブや女性声優に興味なかった男の堕ちる様をご覧ください。 2023年までの話 堕ちるまでの話をする前にまず私がどんな人間かを。 オタク歴としてはあと数年で20年になる悲しきバケモノで、アニメイベントもそれなりに行ってはいるのだが多くても両手に収まる程度でほとんどが先行上映会やサントラコンサートで声優目当てに行ったというよ…
8月までは律儀にイベントの感想を毎月書いていたんですが、そろそろイベント参加自体に慣れて目新しさもなくなってきたので、9月以降の分は短めにまとめます。 9/7 棗いつき1st LIVE TOUR『TRAVEL2U』東京夜公演 @品川club eX 9/8 Needy Nerd Overdose @秋葉原雷神3F 9/23 TOKYO ERG SUMMIT (DJ SIDE) @WOMB LOUNGE(渋谷) 10/5 藍月なくるファンイーティング2024 『ご注文はえいえんに!』昼夜両部 @YOKOHAMA COAST garage+ 10/6 暴力的にカワイイ 2024 @お台場青海地区P区…
2024年12月18日(水) 18:30~AKB48 「ここからだ」公演 出演 感想 2024年12月28日(土) 13:00~AKB48 「ここからだ」公演 出演 感想 2024年12月18日(水) 18:30~AKB48 「ここからだ」公演 出演 太田有紀・小栗有以・田口愛佳・徳永羚海・長友彩海・橋本陽菜・平田侑希・水島美結・山﨑空・秋山由奈・工藤華純・迫由芽実・成田香姫奈・花田藍衣・山口結愛・坂川陽香 感想 2024年12月8日、AKB48劇場がリニューアルオープンし、「ここからだ」公演がスタートしました! 。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 #AKB48劇場 リニューアル2005年…
2024年ももうすぐ終わりますね… 1年が経つのがどんどん早くなっている気がします。 1年以上前の記憶は相当頑張らないと中々思い出せない脳みそをしているのですが、 今年はなんか濃密だった気がするので はてブもあることだしちょっと振り返ってみようかな、と思った次第です^^♪ 1月 確か新年早々ローラーブレードをやったらものの数分ですっ転んで尾てい骨を打ち付け(!) 安静に過ごさざるを得なくなったのを思い出しました…かなしい😭 でもその期間中にリクエストを募集して何枚か普段描かない子を描いたりと 新鮮で楽しかったです✨ じゅ~ラムネっぽいカラーリングにしたかった あと!紀伊國屋新宿店で実写カラオケ…
Pretty Holic プリティアップリップ キュアワンダフル /キュアニャミー/キュアリリアン BANDAI 2024年3月2日発売 1,430円(税込) 2021年のトロプリより毎年恒例になりつつあるPretty Holicシリーズのリップです。気が付いたらフレンディのリップ(紫)を買い損ねて年末まで来てしまった…🤣このブログはコスメブログではなく玩具ブログなのでとりあえずパケ写真だけでも載せておこうと思います。トップに犬&猫の造形がされていてとってもかわいいです☺クリアリップと色付きリップを掛け合わせて使ってね、みたいなアプローチは今年が初ではないでしょうか。キュアリリアンこと猫屋敷ま…