杏林堂

今日はくもり時々雨でした。 夕食後にヨーグルトを食べました。 杏林堂PREMIUM 信州八ヶ岳生乳100%ヨーグルト。 長野県南佐久郡南牧村の八ヶ岳高原ミルクさん製造です。 杏林堂で買いました。 168円(税別)でした。 原材料名は生乳(長野県)。 内容量は400g。 100g当たり66kcal、カルシウム120mg。 杏林堂の管理栄養士がすすめるヨーグルト。 ブルガリア菌、ビフィズス菌、サーモファイラス菌、アシドフィルス菌を使用し、じっくり発酵させて作ってあるそうです。 半分食べました。 それなりに酸味がありました。 今日は何もかけずにそのまま食べました。 手作りのジャムをかけて食べるのが好…

Amazonの配送ですが、ヤマトの委託業者が必ず朝に来ます。 寝ていることが多いので受け取れないこともあれば、俺が起きるまでチャイムを鳴らされることもありました。 置き配でいいと言ってたし、Amazonでも設定したのですが、改善しませんでした。 ということでこれから杏林堂に設置されているAmazon Hubで受け取ることにしました。 さっそく杏林堂にあるAmazonロッカーで受け取りました！ https://www.amazon.co.jp/b?ie=UTF8&node=7510727051 杏林堂以外に遠鉄ストアにもあるので浜松市内に住む自分にとっては便利です！ ロッカーに商品が届くと番号が…

ツルハホールディングス （5月） 買収に次ぐ、買収によりいつの間にか地元のメジャードラッグストア杏林堂も傘下におさめているツルハホールディングス。北海道や東北が強い会社のようですが、都会は除いて日本津々浦々のマイナードラッグストアを束ねて最大級になっている会社なんですね。 杏林堂は、お肉屋さん、お惣菜屋さん、パン屋さん等を店舗内誘致していて、生鮮も多少取り扱っているので本当にありがたく、使えるお店です。優待カード５％引きはかなりの優越感。毎日感謝デーの生活です。 小さな幸せを感じつつも、配当権利落ちを底にして順調に右肩上がりのチャートを見ながら、単元60万の株を買えない気弱さを悔やんでいます。

静岡県西部に展開するドラッグストア「杏林堂」。 www.kyorindo.co.jp 静岡県西部ならではのものに加え、杏林堂オリジナル商品もあります。 その中からお土産にしたい商品を見つけました。 杏林堂オリジナル、野菜村の揚煎餅!! ガリバーフーズから販売されている「野菜村」というドレッシングを使った揚煎餅です。 このドレッシング、県外に住む友人に人気で、よく買ってきてと頼まれます。ちょっと甘めで味わいのあるドレッシングは老若男女問わず人気。 そんなドレッシングを使った煎餅...。 きっと美味しいにちがいない!! と買ってみました♪ 早速いただいてみます。 味は、ドレッシングの野菜村そのまま…

杏林堂オリジナルフェイスタオル 1/8～1/11の4日間限定で杏林堂にてオリジナルフェイスタオル（今治産）をプレゼントしてるそうです。 さっそくもらってきました。 今治産はすごいみたいに言われてるけど、ロフトとかで売られているタオルと大して変わらない。 過大評価されすぎ。 あわせて読みたい https://imassamayr.tumblr.com/post/135764822513/%E5%9F%BA%E6%BA%96%E6%BA%80%E3%81%9F%E3%81%95%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BB%8A%E6%B2%BB%E3%82%BF%E3%82%AA%E3%83%…

1/1～1/4の4日間限定で杏林堂にてオリジナルエコバッグをプレゼントしてるそうです。 昨日、早く行かないとなくなるかな～と思ったが、まあ4日間だから2日に行っても大丈夫でしょと高をくくっていた。 バイトの帰りに杏林堂に寄って、上のクーポンを出したら、 「もうなくなってしまいました。」 と言われた・・・。 血の涙を流したよね・・・。 道徳戦士超獣ギーガー (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)作者:漫☆画太郎集英社Amazon この店は客が多いし、周りに住んでる人が多いからすぐになくなったんだろうと思い、さらに近くにある小さい杏林堂に行った。 ここは駐車場も狭いし、停めにくいし、客なんか来…

杏林堂でAmazonギフト券を買った 杏林堂でAmazonギフト券が販売されていて、現金支払いだと杏林堂のポイントが付くということでさっそく買ってきました。 サービスカウンターで取り扱ってると思ったのだが、レジにギフト券を持って行って会計らしい。 3000円、5000円、10000円のギフト券がありました。楽天のギフト券もありました。 俺は1万円のギフト券を買いました。 杏林堂のポイントも100ポイントちゃんと付きました！ 俺は毎月の支出を記録してるが、一番多く買い物してる場所が杏林堂。その次がAmazon。だから都合がよい。 杏林堂は日曜日がポイント2倍なのでギフト券を買うときは日曜日にしよ…

ｻﾝﾄﾞﾘおち ５時まえ 晴れ（屋根登りﾄﾗ猫にややビビる） １０時１０分発 緑茶＠杏林堂 ～ 総武快速＠13:54 ～ 三千里(北￥1,000 徒歩約25分 で ３時 まえ 帰還 ～ 郵貯＠まるたま手続き＋住変 Done ５時まえ 新鮮＠鶏ごぼう弁(20%off)＋牛乳＋恵￥644～ﾋﾙﾏ＠冷ｺｰ＋苺￥333 「とくダネ！」司会の小倉智昭さん死去 3年前にがん転移公表 フジテレビ系の朝の情報番組「とくダネ！」の司会などで知られるアナウンサーの小倉智昭(おぐら・ともあき)さんが9日,膀胱(ぼうこう)がんで死去した。77歳だった。秋田市生まれ。獨協大外国語学部卒業後、東京12チャンネル（現テレ東…

今日の夜は家飲みです。 サッポロ生ビール 黒ラベル エクストラモルト。 原材料名は麦芽(外国製造、国内製造)、ホップ、米、コーンスターチ。 アルコール分は5.5%。 内容量は350ml。 製造者はサッポロビール㈱さん。 100ml当たり45kcal。 杏林堂で買いました。 206円(税込)でした。 サッポロビール独自開発の「旨さ長持ち麦芽」を使用し、爽快な後味や何度飲んでも飲み飽きない黒ラベルらしい「生のうまさ」は残したまま、さらなる麦のうまみを追及した黒ラベルとのこと。 パッケージは、黒ラベルブランドのシンプルな世界観を保ちながら、背景色に力強さや躍動感のある赤を採用し、「挑戦」や「革新」を…

今日は晴れています。 The sunshine is warm. 日差しが暖かいです。 午前中はよく行くドラッグストア(杏林堂)でまとめ買い。 食材やお菓子や薬などを買ってきました。 なので、昼食はおうちでごはん。 しらす丼にしました。 炊きたてのごはんの上に、しらすと海苔をのせました。 しらすは釜揚げしらす。 原材料名はいわし稚魚(静岡県産)、食塩。 内容量は80g。 製造者は静岡県榛原郡吉田町の㈱ヤマショウ水産さん。 100g当たり95kcal、食塩相当量2.2g。 消費期限が本日までだったので値下げされていて、218円(税込)でした。 ふっくらしていて美味しかったです。 海苔は浜名湖のり…

今日は朝は晴れていましたが、夜は小雨が降っていました。 帰りが遅くなったので、夜は家飲みにしました。 今日のお酒は、こだわり酒場のレモンサワー みぞれモン(サントリー㈱)。 冬のにごり仕立て。 原材料名は、レモン、スピリッツ(国内製造)、焼酎、糖類／酸味料、炭酸、香料、甘味料(アセスルファムK)。 アルコール分は5%。 内容量は350ml。 100miあたり40kcal。 １ヶ月くらい前に杏林堂で買いました。 108円(税込)でした。 冬にぴったりな酒場の特別なレモンサワー「みぞれモン」、皮ごと搾ったレモンと果汁が混ざり合うさまをみぞれに見立てた、レモンの爽やかさと旨みの余韻が続くうまい一杯だ…

今日も晴れていました。 今日のおやつはスナック菓子。 フリトレー(FritoLay) 元祖たこやき亭 昔ながらのソース味。 元祖たこやきスナック。 2種のソースパウダーを使用した奥深いソース味。 製造者はカルビー㈱さんとなっていました。 1袋55g当たり294kcal。 夏(7月)に杏林堂で買ったお菓子。 108円(税別)でした。 It was an easy-to-eat bite size. 食べやすい一口サイズでした。 サクッと軽い食感で、甘辛のソース味。 結構美味しかったです。 たまにこういうスナック菓子が食べたくなります。

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今日は朝ごはんはマックで済ませて、洗濯物を干して、買い物に行って、掃除をして、一息ついて、お昼ごはん。 日曜日なので、あちこちでマルシェやフードフェスなどのイベントが開催されているようですが、午後はのんびりしたいという気持ちが勝ったので、昼食は今週も家で鍋を食べることにしました。 今日は水炊き。 具材は白菜とチンゲン菜と鶏肉。 ポン酢で食べました。 〆はうどんにしました。 白菜は野菜売り場で1/4切でも多いと思っていたら、カット野菜コーナーに「ざく切りはくさい」があったので、それを買ってきました。 普通に美味しかったです。 白菜はくたっとするくらい煮たほうが好きです。 チンゲン菜は余っていたの…

今朝は６時に起きた。昨夜は寝入りに４時間明け方に４時間半ほど眠った。昨日杏林堂で鍼治療をしてもらったが腰は相変わらず痛む。一番は右の足背の触感が低下していることがある。少しずつ改善しているのは確かだ。昨日杏林堂で鍼をしてもらったが、その後から右足を中心に暖かい感覚が出てきた。痛みが軽減したらまず少しずつ散歩を再開する。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は２件。脂質異常症の患者さんには腹部エコーで脂肪の数値化をしている。一般に０.５以下であるが０.6を超えたら脂肪肝である。夕方面接が１件。定時に終わって市民プールに行く。ウォーキングが３００スイムが１５０。夕食はカレーライス。

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今朝は晴れています。 朝食はシリアル(グラノーラ)。 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご(日本ケロッグ合同会社)。 内容量は500g。 1食分(40g)当たり170kcal。 杏林堂で買いました。 591円(税込)でした。 大きくスライスした朝摘みのいちごは新鮮なままフリーズドライにしてあるそうです。 レーズンやかぼちゃの種も入っていました。 全粒オーツ麦やコーンフレークなどのグラノラはハチミツで焼き上げてあるようです。 ヨーグルトにかけて食べました。 甘酸っぱい朝摘みいちご。 シリアルは優しい甘さで、ザクザク食感でした。 I eat yogurt almost every day, and …

今日は晴れていました。 夜降っていた雨は朝には上がっていました。 今日のおやつは懐かしいお菓子。 ココアシガレット。 頂き物です。 販売者は大阪府大阪市のオリオン㈱さん。 1箱6本(14g)当たり56kcal。 ロングセラーのシガレット型砂糖菓子。 昭和26年(1951年)より販売されているそうです。 ハッカとココアの風味。 ポリポリ食べられるラムネ菓子でした。 お菓子を食べた後、ミルクティーを飲みました。 そのまま牛乳を飲むとお腹を壊すようになってから、家では牛乳を買っていないです。 でもたまには家でミルクティーが飲みたいと思って、牛乳の代わりにクリープを紅茶に入れて飲んでみることにしました…

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