うつ病になると、まるで人生が終わったかのように感じることがある。 今日もその思いが頭から離れない。 目が覚めた瞬間、まず感じるのは重たい疲労感。 身体が動かないどころか、心まで動けなくなってしまったように感じる。 自分が何のために生きているのか、何をしたいのか、もう分からなくなってしまった。 朝が来たのは分かるけど、私は布団の中でじっとしていた。 外の世界は目覚め、活動が始まっているはずなのに、私にはそれを感じる余裕すらない。 いつもなら、起きて顔を洗い、朝食をとるという日常のルーチンがあるはずだが、その一つ一つがとてつもなく大きな壁に感じられる。 ベッドから起き上がることすら苦痛で、何もせず…
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