「あ〜明日は嫌だな…◯◯しないといけないんだよね…」とか、「明日にならなければいいのになぁ…あの嫌いな人とまた会わないといけないんだよね…」って思ってしまうことありませんか… それとも、毎日、明日が来るのが楽しみ!って思えていますか… 自分自身、明日のことが頭から離れず、寝る前に憂鬱な気分になってしまう…なんてことがよくあります…(きっと周りから見たら大した悩みではないけれど…) もちろん、毎朝元気に目覚めることができればうれしいものです…でも、疲れていたり、悩みごとがあったり、すべての日を爽やかな気分で迎えることがなかなかできないんですよね… 目覚ましのアラーム音を聞くと、うんざり…布団から…