こりほぐし

最近、身体、変わってますか？自己投資はプライスレスです。辛いまま過ごすのも、気になる場所を抱えながら暮らすのも好きなように動けることもお悩みのない快適な身体で、やりたいことをやれるお身体になることも全て決めるのは自分自身です私達、施術者側にできることは、快適な毎日を過ごせる身体を作るための、分岐点を作ることです。自己投資一昔前は、資格を取ることに使われていたような気がします私が思う最大限の投資は、自分の身体に投資することです身体も消耗品、使いすぎれば、ガタが来ますパーツの取り替えは、まだ出来ない時代ですそのうち、取り替えや乗り換えできる時代が来るのでしょうか丁寧に使っていても、壊れるものは壊れ…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「AIと人間の共存を考えた未来と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. AIへの依存 AI技術の進化に伴い、人々はますますその便利さに頼りがちです。しかし、AIに過度に依存することは、人間の能力低下を招くリスクがあります。例えば、日常の決断や問題解決においてAIに頼りすぎると、自分自身で考える力やクリエイティブな発想が弱まる可能性があります。また、AIに仕事や生…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「結果を出すためにはひたすら鍛錬するのみと理解しておく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 鍛錬を怠るリスク 鍛錬は成果を得るために欠かせない要素ですが、ひたすらに鍛錬を重ねることにはデメリットも存在します。特に、結果を急ぐあまり過度のトレーニングを行うと、心身にかかるストレスが蓄積され、健康を害する可能性があります。多くの人が「鍛錬＝成功」と考えるあまり…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「試行錯誤と朝令暮改の違いを知って生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 無計画は危険 試行錯誤と朝令暮改の違いを理解せずに生活すると、無駄な時間や労力を費やしてしまう危険性があります。試行錯誤は、失敗を繰り返しながらも最適な方法を模索するプロセスですが、朝令暮改はその場限りの判断で方向性を頻繁に変えることです。これを誤解すると、何度も方向転換を繰…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「踏まれた者の痛みというのは、踏んだ者にはわからないという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 痛みを理解しない人 リーダーシップにおいて、踏まれた者の痛みを理解しないことは深刻な欠陥です。リーダーが他者の痛みや困難を無視すると、チームの士気が低下し、メンバーの信頼を失うことになります。その結果、業務の効率が落ち、組織全体のパフォーマンスにも悪影響が及びま…

みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人生は笑えるときにうんと笑っておく。なぜならすぐ泣くときが来る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 笑う事を忘れない 「人生は笑えるときにうんと笑っておけ」と言われると、ついついその瞬間を楽しむことに集中してしまいます。しかし、笑いすぎることによって現実から逃げていることに気づかない場合もあります。問題や課題を放置して、楽しい瞬間にばかり浸ってしまうと、後になってその…

やりたいこと、やれてますか？身体が痛い、やると辛くなるやりたいけど元気がないそんな身体変えませんか？行動より休息休むことがやりたいこと家でゴロゴロ動画鑑賞や映画鑑賞ためた録画を見続けられる身体も必要ですよね？それはそれで充実ですでもやらなければいけないことはありますね掃除、洗濯、料理、作り置きや毎日の献立、買い出し、、、等々意外と休みの日もやらなきゃいけないことだらけそのままの身体で大丈夫ですか？お子さんがいらっしゃる方は体力の有り余った子どもと一緒に遊ぶ元気も必要です趣味やプライベートで、満喫するにも軽快な動きが欲しいところですよね不便・不快・不満・不安・不経済お身体変えましょう便利・快適・…

・身体の変化は唯一の永遠昔の人の名言です※個人的に気に入っています・万物流転この世にあるすべてのものは絶え間なく変化してとどまることがない※座右の銘とでもいいますかただ流行りに乗るのは好きではないので流れに飲まれない存在価値を見出したいと考えます・我なす事は我のみぞ知る一つの行動が正しいか間違いか良いか悪いかという判断ほど、人によりまた時代によって、くるくると入れ替わるものはない※昔の偉人はみな同じようなこと考えてるんですかね・時間だけは、神様が平等に与えて下さったこれをいかに有効に使うかはその人の才覚であって上手く利用した人がこの世の中の成功者なんだ※一人の人間にできる事は、限られているから…

・ストレッチやったほうがいい？・筋力トレーニングしなきゃため？・エステ・リンパマッサージやるべき？・ジョギング・ウォーキング(歩く)どのぐらいしたらいいの？・youtube・Instagramの身体に関わる動画どれ見たらいい?・枕・ベッド(寝具)どんなのがいいかな？・健康グッズ(マッサージ器等)使ったほうがいい？皆さん健康と美容にはお金をかけてますね身体が資本、見返りのある投資です身体のファイナンシャルプランナーになりたいです。笑色々種類はありますし、絶対でもありません身体のために出来ること1つずつ手をかけてあげた結果が【今】です少しでも悩みが解決に繋がるようInst〇gramで【#だららケア…

みなさん、おはようございます。今日は朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「寝る前だけではなく一日最低でも五回以上は自分で自分を褒める事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 褒めないと自分の進歩が見ない 自分を褒めることは大切ですが、褒める回数が多すぎると、自己中心的になってしまうリスクがあります。特に、他人の意見やアドバイスを無視して、自分自身を過度に高く評価するようになると、他人との関係に悪影響を与えることがあります。自分を大切にすることと…

みなさん、おはようございます。今日も朝から涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「今現在、生活ができるという恵まれていることに手を合わせて感謝する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 生活ができるありがたさ 毎日の生活が当然のように成り立つ中で、私たちはその恵みを忘れがちです。毎朝目が覚め、食べ物を食べ、家に帰るという日常が当たり前に感じられると、その裏にある多くの努力や環境への感謝が薄れてしまいます。この感覚が続くと、感謝の心を失い、周囲への無…

私自身、整体師でありカイロプラクターですどちらにも利点があります【整体】とは？骨格の矯正を目的とした手技療法【カイロプラクティック】とは？カイロ ＝ 手プラクティック ＝ 技術神経系の混乱(伝達異常)を脊柱の矯正により、調整する手技療法です私自身の考え方は、日々のお悩みが【なぜ】出るのか？その原因は【何】なのか？それに対して【どう】対処し、【どのように】変わることでその1つの悩みがなくなってくれるのか？を解剖学をつかい解消したい。という思いです文字で見ると堅苦しいですね。笑楽になって、元気に好きなことやれるようになってほしいんです。笑 いいとこ取りが出来る施術者でありお客様自身の身体に最適な施…