高タンパク ささみチップス 作り方①鶏ささみを4等分にする（2本）②クッキングシートに①を並べて、ｻﾗﾝﾗｯﾌﾟを肉の上にひいてから肉がすけるくらいまで伸ばします。③ｻﾗﾝﾗｯﾌﾟを外し②に塩コショウを振り500ｗ電子レンジで4分温めて完成材料鶏ささみ肉2本塩コショウ 感想鶏ささみチップスメチャ美味いです！高タンパク低脂肪と栄養的にも良いし、つまみにも良い。販売されている物見るとペットフードが多いですが、塩コショウふらなければペットも喜んでくれる1品ですね フォローしてもいいよという方 ⇒ もう少し頑張ってほしいと思う方⇒ にほんブログ村使えないと思われた方⇒ ★他のページへ移動★ ダイエット…
