ただの言い訳

昔から朝に弱い。 早く寝ても起きられない。 というか目が覚めてもなかなか起き上がれない。 （ただの根性ない奴説） 気合いで起き上がりトイレに行く。 うがいをする。 寝具を整える。 まだ目はあききっていない。 まさにこんな感じ なかなか掛からないMyポンコツエンジン。 これも血の巡りが悪いからだろうか。 ストレッチは面倒。 朝にウォーキングする時間と気力はない。 言い訳を並べた結果、 ラジオ体操はじめました。 YouTubeで見つけた懐かしのラジオ体操第一。 1億回再生。仲間がいっぱい。 www.youtube.com 約3分。これがなかなかハード。 終わるころにはしっかり目が覚めているのはもち…