早起きは三文の得

⛄️ 雪。午前中は晴れ間も見えたが、あとはずっと雪。夕方頃は真横から雪が降るような感じで吹雪いてました。冷え込みには体が慣れてます。 朝から掃除洗濯アイロンかけ、買い物まで済ませて十時半。早めに始めたので、いつもなら買い物から戻ると昼過ぎになっていることが多いのですが、やっぱり早く終わればいろいろ出来るのでいいですね。 帰宅して後、グラベルロードのキックスタンド取り付け作業開始。 取り付けボルトが短いかと思い、ホームセンターまで徒歩で購入に行きましたが、いきなり吹雪いて遭難するかと思いました。そして購入してきたボルトの径を間違えて無駄になるという有様。結局、付属してきた長ボルトで間に合いました…

週末株式会社です。 あるブログから －－－－－－－－－－ ディズニーワールド屈指の 予約困難レストラン 「Cinderella's Royal Table」の予約変更ミッションのお話 「8:35am」なら、余裕じゃない⁉️…と、 思われますがうーんうーん、 WDWは広大です。ホテルからマジックキングダム行きの バスを待つ。マジックキングダムのゲートまで歩く。マジックキングダムの開園待ちをする。入園後、シンデレラ城まで歩く。…を、 8:35までに間に合わそうと思うと、7時くらいからバスに並ばないと、間に合わないょ －－－－－－－－－－ と投稿されていました。 いいなぁ、夏休みは ウォルト・ディズ…

子にならって毎晩20時までに床に就いているせいか、未明に目が覚めてしまう。ふとんのなかでぐずついてもしかたないので、そのまま散歩にでかけると、おなじようなひとがいる、いる。ほとんどは高齢者である。 港のちかくをトボトボあるいていたら、イカ釣りによさそうな小場所をみつけた。ここならなん杯か拾えるかも。9月の2週めに自転車でまわれば、まとまった釣果を期待できるかもしれない。 早起きはなんちゃら、といっていいのかわからないが、何やら得した気持で家に帰った。以上、送信おわり。

万能調味料その2的位置づけ みなさん、お疲れ様です。 今日は5月3日金曜日、国民の休日のようですね。 いつもならここで職業柄国民の休日は関係ないというところなのですが、なんと本日は仕事お休みなわけです。 前日の夜に仕事から帰ってきて疲労からソファで寝落ち。 いつもの起床時間よりも遅く、いつもならすでに仕事が始まっている時間にて起床。 この流れは休日ならではでそれだけでも至福。 好きなだけ寝てられるっていうのは贅沢なことですよね。 ただその意識って昔と今では違う。 若かりし頃の好きなだけ寝ていると一児の父となった今の好きなだけ寝てる——って、単位が違うんです。 若かりし頃は昼くらいまで寝ていて初…

約４ヵ月振り 暑さが和らぎ パートナーさんのリハビリも終了し 観光客で賑わってたビーチも静かになったので 久しぶりのウォーキングに 観光客はいなくなっても 週末のビーチはまだまだ人が来るので 夜明け前に家を出た うちから車で20分のビーチ 明け方、人もまばらでとても静か 遊歩道を早歩きして体を温め 後半は軽くジョギング 6つの階段、合計1000段以上の昇降は息が切れた １時間弱の運動 朝の空の清々しいこと 今朝は朝ご飯を持参 パートナーさんはサンドイッチとチップス 私はオニギリとサラダとスープ 朝からがっつり😝 鳥が流れるように北から南へと 気持ちがいいくらい 一直線に並んで飛んでる いい事あ…

昔から朝に弱い。 早く寝ても起きられない。 というか目が覚めてもなかなか起き上がれない。 （ただの根性ない奴説） 気合いで起き上がりトイレに行く。 うがいをする。 寝具を整える。 まだ目はあききっていない。 まさにこんな感じ なかなか掛からないMyポンコツエンジン。 これも血の巡りが悪いからだろうか。 ストレッチは面倒。 朝にウォーキングする時間と気力はない。 言い訳を並べた結果、 ラジオ体操はじめました。 YouTubeで見つけた懐かしのラジオ体操第一。 1億回再生。仲間がいっぱい。 www.youtube.com 約3分。これがなかなかハード。 終わるころにはしっかり目が覚めているのはもち…

おはようございます。週末土曜日。お目覚めはいかがでしょうか？私は相変わらず早朝から軽貨物での配達。 早朝からの軽貨物配達が運送業者にとって当たり前になってしまっている昨今、週末に配達業務に就くことは決して珍しいことではありません。私もその一人で、今朝も早朝から軽トラックに乗り、配達に赴いたわけです。 朝早くから働くと、交通の利便性が大きく上がります。渋滞も少なく、道路も空いていてスピーディに配達ができるため、効率的に働くことができます。しかし、深夜・早朝に働くことは、一般的な生活リズムと全く合わないため、体調管理には注意が必要です。十分な睡眠をとり、健康管理にも気を配っているつもりではあります…