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てんまやRUN
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てんまやRUN

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帰ってきた月にいる犬•5ヶ月前

てんまやRUN MARATHON FREAK DAY≪30km走≫ に参加してきました

1/13 moshicom.com 今年最初の30㎞走としててんまやRUNに参加してきました。 寒い～ でもいい天気。 グダグダしてたら到着が8:00を回るのはすでに仕様だな。 ペーサーの皆様。 IPUの学生がメインで、ひときわ小さな女性は谷本観月さん。 スタートは9:00。目標タイムグループごとに1分ずつずらします。 コースは基本まっすぐな百間川河川敷。 日差しや風を遮るものはない。 10月は暑かった。 dogonthemoon.hatenablog.com 自分ではないですがこんな感じの集団走。 ペーサーがいるとやっぱり走りやすい。 今回も4:15のペーサーについていく。 IPUの学生さん…

#てんまやRUN#30㎞走#サブ3#天下一品

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帰ってきた月にいる犬•8ヶ月前

てんまやRUN 30km記録会に行ってきました

10/14 てんまやRUN の30km記録会に参加してきました。 www.tenmaya-run.jp 2週前にランプロ30Kに参加して dogonthemoon.hatenablog.com 今回はおかやまマラソン前最後のロング走のつもりで。 METASPEED EDGE PARISでいくぜ！ 空気は涼しいけど、雲が無くて日差しがきつい。 今回、サブスリーはサブエガスタート1分後なので9:01スタート。 結果ドン 今回はペーサーさんになるべくついていく、 その後つぶれてもいいと思って走っていました。 今回のペーサーさんはうまくておかやまマラソンでも サブ3のペーサーやってくれるとのこと。 R…

#てんまやRUN#30km走#METASPEED EDGE PARIS
帰ってきた月にいる犬•1年前

桜の龍之口山と400m×100周

4/6 龍之口山に行ってきました。 もうあんまりがつがついかまあと思いつつ 気が付いたらペースが上がって結構疲れた。 登山道も桜がきれい。 龍之口山頂上 なんかかすんでいます。 山頂に咲いていた桜。 ソメイヨシノとは品種が違うのかな。 頂上は12度。 下りてきて桜のトンネルへ。 桜の蜜は甘かった。 そのあとB3リーグ三部のトライフープ岡山の試合を家族で見に行く。 トライプ。手が固かった。 4000人ちょいと想像以上の人が入って、 バスケっぽい流れがふらふらする試合でしたが 最後まで手に汗握る感じで勝ててよかった。 4/7 今日はてんまやRUNのこれ。 400ｍトラック100周です。 頭おかしい…

#てんまやRUN#谷本観月#400m×100#龍之口山
帰ってきた月にいる犬•2年前

週末のラン

9/16 Mペース走で走っておきたいなぁと あわよくば15㎞、しんどかったら10㎞。 そう思って15㎞走れたためしがない。 結果、やはり10㎞でした。 METASPEED EDGE+ながら最初の3㎞までしかサブ3ペースになってない。 来週のランプロ30K 走れるかなぁ。 9/17 今年のおかやまマラソンに初挑戦する嫁。 てんまや主催の練習会を紹介して頑張ってきていました。 スタート地点への生き方が不安だというので 一緒に行って、最初の4㎞一緒に走って家に帰る。 スタート時点からすでにかなり暑いのですが。 帰宅後、昨日の祭りで娘がゲットした出目金ちゃんの環境整備のために 娘と一緒にペットショップ…

#てんまやRUN#20㎞走