こんちゃ! 我々、なんらかのアクションを行うとき どう思われるか。 を気にしますよね。 きっと、うつ病じゃなくてもそう思うことが多いはず。 そして、そう思うあなたは人の気持ちを思いやる心があって素敵な人です。 ですが、ここではあえて どう思われるかより『どう思うか』を意識してみてください。 人の気持ちを考えることが誠実で正義と感じて今まで生きてきましたが、 彼ら(うつ)に出会ってからは 『自分の気持ち』に耳を傾ける重要性を感じました。 人の気持ちは計り知れません。 悩んでも、悩んでも、関わる人によって考え方は様々。 それにいちいち左右されては自分を見失ってしまいます。 まずは、自分がどう思うか…