なまけ癖

１２月が始まりました。 といっても、予定がたくさんあるわけではありません。 いまのところ、会社の忘年会と友人との飲みくらい。 11月の予定表をあらためて見直したら、休日は空白過ぎて笑っちゃいました。 12月はもう少し行動しようと思います。 11月でなまけ癖がついてしまい、外に出るのが億劫になってしまったというのもあります。 それから節約傾向が高まってしまい、自分のなかであまりお金を使わないようにしようというのもあります。 でも、もっと経験に投資したいなぁとおもう今日このごろ。 お金を貯めるのもいいけど、もっといろんなこともしたいですからね。 というわけで、なにか金のかからないことを探してみよう…

手帳や日記が続いたためしがない。 悩み事ができたり、予定が立ちそうになると手帳等を購入するものの、 元来のなまけ癖と昨今予定を共有管理するアプリのおかげでアナログでとっておく必要がなくなったからだ。 子供たちにはリビングにあるカレンダーに一言予定を書き記せばいい。 大体手帳に転記される予定は微々たるものになっていった。 ひどいと栞が数か月にさかのぼることもある。 来年は手帳を買うのをやめよう。 そう思っていた。 そう思っていたのにである。 探し物をしていた時に、2011年の手帳を見つけてしまったのである。 相変わらず手帳に書いてある予定はまばらであるものの、 その予定を見ただけで当時の記憶がぼ…

こんにちは、陸十です。 前回は自分の特別な場所となる非物質世界に「スペシャルプレイス」という場所を作りました。 ガイドのイウォンが勝手に作っていたやつです（笑） hekireido-spi.hatenablog.com さて、今回は「信念の書き換え」というエクササイズに入ります。 幼少期からの信念を大人になっても持っている必要のないものは捨て去るという、お掃除的エクササイズだと私はとらえています。 （詳細はぜひ、ワークショップへご参加くださいね！） 例としては…… 幼少期に頭が悪いと大人にいわれ続けて、本当はその能力を備えているのに「自分は頭が悪いからできない」と（信念を）思い込んでいたり、 …

自分って分かりずらかったりしますよね。自己評価と他者評価はずれがあったり。わたしはよく「優しそう」と言われます。確かに優しいとは思いますが、冷酷な側面もありますよ。なぜかというと、本当の優しさには冷静さも必要で、わたしは時に冷酷さを優先することもあるからです。 要はいい顔するより、本人のためにと思ったときには嫌われてでも厳しさを優先するときもあるからです。優しくみられるメリットはとっつきやすいと感じていただけること、ただし深い関わりが出来た方は冷酷さも感じることもあったかと思います。 そんなわたしですから、当然「人にどう思われるか」を基本的に気にしないので、だからこそ自分が他者からどう見えてい…

黒田寛一の哲学を哲学をわがものに４-3 真弓海斗が書いた『プロレタリア的聖人君子づくり主義の克服』とういう文章は、黒田が主張していた「共産主義的人間への変革」に対する探究派のＬＦづくりというアングルでの黒田批判である。その文章の中で露呈したのが、松代による自己変革＝自己否定の立場を向上心と規定したところの「目を内に向けること」「自己凝視すること」、哲学することを投げ捨てた、実に楽な自己変革論である。黒田の主張は、ＬＦづくりという際にオルグが失敗するというだけでなく、労働者（学生）を我が組織へ組織化する上で、わが組織の中での対他関係を破壊してしまう、という重大な問題があるということを述べているの…

【公式発表】「らんま1/2」新アニメ制作決定！！！ 続報は７月１７日・・・絶対声優変わるよな | やらおん！ 『魔法騎士レイアース』、新作アニメ制作決定 : ああ言えばForYou 自分らの世代が続々と決定権持つ立場になって来てるんだなあとしみじみ。Xのトレンドにも上がってましたがこの勢いでついでにスレイヤーズもリメイクを。 仕事場で道に落ちてたカミキリムシを拾って助けてあげた。ちょうど明日俺誕生日だし恩返しに帰ってこないかなぁ（現実逃避） 鉄の意志は決して揺るがない ウマ娘 イクノディクタス 真面目できっちりしている秘書タイプのウマ娘・・・と思いきや、意外とノリがよかったりする。常に冷静で、…

はじめに GBDT（勾配ブースティング決定木）とは 1. 概要 2.数学的な説明 各ステップの解説 Step1 Step2 Step3 重要な特徴 重要なハイパーパラメータ GBDTの問題点 フルスクラッチ実装 最後に はじめに 引き続き、今度はGBDTに関しての記事を書いていこうと思います。GBDTといえば、最近も機械学習の第一手段として人気の、XGboostやLightGBMの元となっているモデルです。（LightGBMはXGboostを基に改善したモデルですが）概念を理解している人は多くいるものの、図解的な概念での理解にとどまっており、理解しながら使用してる人は実際は少ないのではないかと…

梅雨明けはいつかな。やっぱり災害が発生しないと終わらないのだろうか。今週の予定は、降圧薬をもらいに診察と同時に特定検診も受けてこよう。一石二鳥で終わらせたいです。 おかげさまでこの年になっても特に悪いところもないようです。血圧も落ち着いていますし、ありがたいです。深夜におしっこに起きるとき、出したら入れるので新陳代謝も大丈夫。出すのはおしっこで、入れるのは自分で煎じた緑茶です。 水出しの煎茶を５００ｍｌのペットボトルに入れて冷蔵庫に仕舞います。それを深夜、体の求めに応じて飲むだけです。するとまた朝方、起きると尿意をもよおすので排泄します。 腎臓で濾過される量はどのくらいですか？糸球体でろ過され…

お題「お気に入りのマグカップを紹介してください♪」 今マグカップは使ってはいなのですが、やはり好きなアーティストのライブなどで購入したマグカップですね。 でもマグカップのあるあるは取っ手の部分が取れてしまって、ただのコップになってしまうことですね。 マグカップは好きで購入をしていたのですが、取っ手が取れてしまうことが何回か続いたので購入をしなくなりましたね。 本当は治してでも使いたいのですが、技術がないので諦めてしまいますね。 一時期は金継ぎを習いたいと思い教室を探したこともありましたが、とても人気があり何年も待ちがあるため泣く泣く断念をしてしまっています。 すぐ諦めてしまう所が私のダメな所な…

筋トレがきついからもう続けられない！と諦めかけていませんか？筋トレを続けることは誰にでもできることではありません。元自衛官の筆者が自身の経験をもとに、初心者の方や女性の方向けにどのように筋トレ習慣を維持すればよいのかをお教えいたします。 目次 筋トレやダイエットがきつい理由を2つの観点から解説 筋肉が少ないので基礎代謝が低い 効果が目に見えてわからない 筋トレが続かない人に向けた「トレーニングを続ける秘訣」とは ゆるい筋トレでも習慣化させること 頑張らないことを頑張る きつくてつらい筋トレからゆるく楽しめる筋トレに 筋トレやダイエットがきつい理由を2つの観点から解説 筋トレ初心者やダイエットし…

ボンヤリしている内に寒があけて、春になってしまった。 その間、関東にも雪が降って、まだ庭先の日陰には溶け残った雪が見える。 やはり、生来のなまけ癖がでて、きちんきちんと日付をうって書くことは、無理のようだ。 ここらで、ずぼらを決め込んで、のんびり更新してゆくことにしようと。そうでないと、開店休業で、このブロブも立切れになりそうだ。別にそうであっても、なくてもどうってことないが、まあ、惚け防止には少しはなるかもしれないので、もう少しやってみよう。 句帖とは題しているが、いくらへぼな句であっても、屁のようには出てこない。だから、「薺の雑記帖」と変えてしまいたいのだが、そのままにしておこう。句の出な…

投資は勉強すればするほど、損することが減り、利益を得るチャンスが増えると私は信じています。今回は本などで勉強する勤勉な方向けに、どのように勉強するべきか見ていきます。