仕事休みです。 早朝からヘナで髪を染めた日へジムへ行ってきました。 空いてるランニングマシーンを使って、いつものように山登りを想定した傾斜をつけて30分間歩きます。 ところが Σ(゚Д゚) あれ? 傾斜をつけるボタンを押してもマシーンが持ち上がりませんの (゚Д゚;) 💦 何度試しても駄目 (@_@;) 機械をリセットしも動いてマシーンはビクとも動きません ( ノД`) 仕方がないので傾斜0で歩いても大した運動量にならないので走ってみましたの するとどうでしょう? 身体が軽くてスイスイと走れるのよ (@_@;) びっくりしました!! Σ(・ω・ノ)ノ! いつもは傾斜12%で歩いて15分もすると…