去年のコロナ休校中から、娘と二人で宅トレにハマっています。 韓国のYouTuberのJoshさんとBamuiさんのハンドクラップから始まり、 その後２人のエクササイズダンス動画（色々な曲・ダンスがあります♪）を 日々夢中で観て踊っていました。 が、アラフォー母ちゃんの私はある日ダンス中に足を痛め 飛び跳ねる系のダンスが出来なくなってしまい・・・ そんなときに見付けたのが竹脇まりなさんの足パカ動画でした。 それからたけまりさんのエクササイズ動画にハマり、 今では日課になっています。 内容を選んだり無理な動きのときは他の動きをしたりすれば 膝が痛い人でも出来る内容が沢山あって、凄く楽しいです。 毎…
