やってきました健康診断・・・ 帰国後 やってきたのが 健康診断 恐怖の健康診断です(笑) 分かっているのですが 毎年毎年 健康診断前になると 積極的な 健康づくりが始まります 継続して やらなきゃ意味がないし 普段のままの状態を 診断してもらわなきゃ いけないのも よーーーーーく 分かってるんです 分かってるんです でも ちょっと ジョギングいったり 缶ビール1本減らしてみたり (全部は減らしきれないヘタレな僕) 自分のためにも 家族のためにも 会社に迷惑かけないためにも 健康第一!! そう思いながら 絶賛増量中の僕は 体重計に乗りました 腹部を測定されました はい・・・ 運動します 健康づく…